beweging lager schoolkind

• Pedagogisch handelen
• Secundair onderwijs

Waarom is beweging
belangrijk ?

Wat zijn de aanbevelingen voor kinderen tussen 6-17 jaar voor beweging. Meerdere antwoorden mogelijk.

1. gemiddeld 60 min per dag matig tot hoog intensief bewegen
2. Puzzelen, tekenen, knutselen
3. 5 x per week 60 min hoog intensief bewegen
4. 3 uur schermtijd per dag

Wat is sedentair gedrag?

Wat verstaan we onder matig intensieve beweging?

1. ravotten, op ontdekking gaan, spelen
2. voetballen, touwtje springen
3. gamen
4. fietsen, stevige wandeling, intensieve spelletjes

Wat zijn mogelijke oorzaken als kinderen te weinig bewegen?

Mogelijke gevolgen
van te weinig beweging zijn

woogieboogie.be