Coach - Planning

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1,2

Plannen

Hoe maak je een goede planning?

Aan het eind van de les

... kun je prioriteiten stellen

... heb je inzicht gekregen in hoe jij gaat plannen

... kun je minimaal 1 tip opnoemen die je helpt bij het plannen

... ga je minimaal 1 tip uitproberen 

“Ik vind het belangrijk om gemaakte afspraken na te komen.”

Ja, vaak wel

Soms

Meestal niet

Nooit

“Ik kom soms tijd te kort om mijn opdrachten af te krijgen.”

Ja, vaak wel

Soms

Meestal niet

Nooit

Maak jij een dag/ week/maand planning?

1. ja
2. nee, maar dat wil ik wel
3. nee, heb ik niet nodig
4. ik weet niet hoe ik een planning moet maken

00:30

Hoe plan jij nu?

02:59

Welke tips zijn er gegeven?

Wat is plannen en wat moet je er voor kunnen?

Plannen = ordenen van wat bereikt moet worden

Vaardigheden:

Overzicht

Concentratie

Flexibiliteit

Prioriteren

Hoeveel tijd besteed je aan:

- School/ huiswerk

- OV/reizen

- Baantje

- Sport en/of hobby's

- Gamen en/of telefoon

- Klusjes in huis

- Vrienden/ chillen

de 7 stappen voor het maken en gebruiken van een planning

1. Bedenk welke taken je moet doen
2. Hak de taken in deeltaken
3. Bedenk hoeveel tijd elke taak kost
4. Stel prioriteiten
5. Maak een planning (zorg voor afwisseling)
6. Voer de planning uit 
7. Reflecteer op de planning

Opdracht:

Op basis van je antwoorden hiervoor ga je als oefening een eigen dagplanning maken. 

Het betreft een schooldag, maar wel een thuiswerkdag.

Vul de planning in met alle activiteiten die voor jouw die dag gepland staan en belangrijk zijn. 

Welke methode kies jij?

1. Papier
2. Digitaal
3. Combinatie van beide

Opdracht

Maak een to do list met wat deze week nog gedaan moet worden.

Zorg voor een opgeruimde werkplek

Voordelen van een opgeruimde werkplek

Het zorgt er voor dat je productiever werkt en uiteindelijk ook beter presteert.

In een opgeruimde en schone omgeving kan je beter functioneren. 

Een ongeorganiseerde werkplek waar je het overzicht niet meer hebt zorgt voor een mentale belemmering om productief aan de slag te gaan en te kunnen plannen! 

Zoek een foto op (internet) dat vergelijkbaar is met jouw werkplek

Tips voor een opgeruimde werkplek

• Plan iedere week een half uurtje om je werkplek op te ruimen.
• Kies een vast moment voor het opruimen, zoals de vrijdagmiddag  wanneer de werkweek erop zit. Hierdoor sluit je de week netjes af en begin je maandag weer met een schone lei.
• Zorg voor voldoende mappen, kastjes en opberglades. Losse documenten kun je direct na gebruik opbergen.

Wat heb je geleerd?
Noem de voor jou belangrijkste tip en welk (nieuw) inzicht heb je gekregen?

Opdracht

Maak een to do list met wat tot aan stage nog door jou gedaan moet worden voor school.