Leefstijl

1 / 24
next
Slide 1: Slide
GesMiddelbare schoolmavoLeerjaar 1

This lesson contains 24 slides, with interactive quizzes and text slides.

time-iconLesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

This item has no instructions

Startklaar
  • Welkom Klas! 
  • Ga allemaal op je plek zitten. 
timer
3:00

Slide 2 - Slide

1. Startklaar
Bij de start van iedere les verwelkomt de docent de leerlingen bij de ingang van de deur, noemt leerlingen bij naam, maakt oogcontact en besteedt aandacht aan hun welbevinden. De docent geeft het goede voorbeeld en spreekt hoge verwachtingen uit voor het verloop van de les door succescriteria op gewenst gedrag, schooltaal en effectief leren te benoemen. De leerlingen zijn startklaar: ingelogd in LessonUp, telefoons opgeborgen in het Zakkie, en JdW-map op tafel.
Start opdracht
Pak je boek Mens & Gezondheid
Activeer de licentie code dat achterin in je boek staat via de uitgeversgroep.nl

Slide 3 - Slide

This item has no instructions

Slide 4 - Slide

This item has no instructions

JdW-kijkwijzer
Lesopbouw:
  1. VOORAF: Startklaar, Voorkennis activeren, Formatief Handelen
  2. INSTRUCTIE: Leerdoelgericht werken, Inclusieve didactiek, Concrete en herkenbare voorbeelden, Formatief Handelen
  3. TOEPASSING: Actieve verwerking, Formatief handelen 
  4. EVALUATIE: Afsluiting

Slide 5 - Slide

This item has no instructions

Overzicht Periode 1
  • Module: Mens en Gezondheid 
  • Benodigde lesmaterialen: Laptop, lader, reader, schrift, pen en rekenmachine
Week 1
Week 2
Week 3
Week 4
Week 5
Week 6
Week 7
Week 8
Week 9
Week 10 
Week 11
....
...



...
...
...
...
...

Slide 6 - Slide

This item has no instructions

Terugblik-opdracht
Welke kennis uit de vorige les
neem je vandaag mee in de les?

Slide 7 - Mind map

2. Voorkennis activeren
De docent activeert relevante voorkennis aan de hand van een terugblik-opdracht, waarbij eventueel een beroep op de thuistalen wordt gedaan. Op deze manier biedt de docent een kapstok om nieuwe stof te verbinden aan de eerder geleerde stof en richting te geven aan het verdere verloop van de les. Tegelijkertijd worden hiermee misconcepties van leerlingen zichtbaar gemaakt, waar de docent vervolgens gericht op in kan spelen. 
      Leerdoelen
  • Je kent de begrippen leefstijl, voedingspatroon, hygiëne, bewegen en gezondheid
  • Je kunt een verband leggen tussen deze begrippen
  • Je hebt kennis over genotmiddelen en het gebruik daarvan
  • Je kent de gevaren van roken

Slide 8 - Slide

3. Leerdoelgericht werken
De docent geeft het onderwerp, RTTI geformuleerde leerdoelen en de lesopbouw aan. De docent weet de leerdoelen goed te laten aansluiten bij de voorkennis en het (taal)niveau van de leerlingen. Gedurende de les wordt continu een terugkoppeling naar de leerdoelen gemaakt om de mate van beheersing te controleren.   
Gezondheid
Gezondheid is een gevoel van zowel lichamelijk, als geestelijk als maatschappelijk welzijn. Het betekent dus niet alleen het ontbreken van ziektes.

Het begrip Gezondheid is persoonlijk. Ieder mens voelt zelf of hij zich gezond voelt of niet. Ook heeft ieder mens andere maatstaven voor een goede gezondheid. 

Slide 9 - Slide

This item has no instructions

Leefstijl 

Leefstijl betekent letterlijk de manier van leven.
Een leefstijl wordt bepaald door:

  • Voeding
  • Beweging
  • Verslaving
  • Sociale contacten


Slide 10 - Slide

This item has no instructions

Waar wordt leefstijl nog meer door bepaald?

Slide 11 - Open question

This item has no instructions

Voedingspatroon
Een voedingspatroon is een manier van eten die bestaat uit de juiste vetten, koolhydraten, eiwitten, vitamines en mineralen.

Het is belangrijk om voldoende gezonde voedingsstoffen te consumeren (eten) die jouw lichaam nodig heeft om goed te functioneren

Slide 12 - Slide

This item has no instructions

Hygiëne 
Hygiëne is een verzamelnaam voor alle handelingen die ervoor zorgen dat je zo min mogelijk in aanraking komt met ziekteverwekker (bacterie en/of virus). 


Slide 13 - Slide

This item has no instructions

Hoe zorg je voor een goede hygiëne?

Slide 14 - Open question

This item has no instructions

Bewegen
Voordelen van regelmatig bewegen:
   
  • zorgt voor het verliezen van gewicht;
  • vermindert de kans op hart- en vaatziekten
  • versterkt botten en spieren;
  • verbetert de conditie. Conditie geeft aan hoe fit iemand is.

Slide 15 - Slide

This item has no instructions

Aan de slag
  • Maak tweetallen (2 min) 
  • Opdracht: poster over gezondheid maken 
  • Verwerk in je poster de begrippen leefstijl, voedingspatroon, hygiëne en bewegen.
  • Schrijf per begrip 3 adviezen die je kunt geven m.b.t. gezondheid 
  • Bereid je voor om een korte presentatie te geven over je poster 

Slide 16 - Slide

This item has no instructions

Welke genotmiddelen ken jij nog meer?

Slide 17 - Open question

This item has no instructions

Genotmiddelen 
Genotmiddelen zijn middelen die je geest en/of lichaam stimuleren of verdoven. 
Voorbeelden: sigaretten, alcohol, lachgas, hasj en GHB.

Genotmiddelen hebben een verdoven effect op het lichaam, dat betekend dat iemand ontspannen of kalm wordt na het innemen van een bepaald middel. 

Genotmiddelen kunnen ook verslavend zijn. Bij een verslaving heb je geen controle meer over het gebruik van het middel of over bepaald gedrag. Bijvoorbeeld iemand die wil stoppen met roken kan als hij verslaafd is moeilijker stoppen. 

Slide 18 - Slide

This item has no instructions

Roken
Roken is slecht voor je gezondheid. Daarom verbiedt de overheid op veel plekken het roken. Roken kan verschillende negatieve gevolgen hebben. De kans op longkanker, hart en vaatziekten wordt bijvoorbeeld vergroot. Wanneer zwangere vrouwen roken heeft zelfs de ongeboren baby kans op gezondheidsproblemen. 

Roken is verslavend, omdat er een zeer verslavende stof in zit Nicotine. Deze komt voor in alle sigaretten. Nicotine geeft een lichte roes die een paar minuten aanhoudt. Nicotine is geestelijk en lichamelijk verslavend. 

Slide 19 - Slide

This item has no instructions

Op welke plekken verbiedt de overheid het roken?

Slide 20 - Open question

This item has no instructions

Binnen hoeveel seconden geeft nicotine een lichte roes?
A
20 seconden
B
7 seconden
C
10 seconden
D
3 seconden

Slide 21 - Quiz

This item has no instructions

Rekenopdracht 1  
Open bladzijde 24 in je reader en maak de reken opdracht.


Slide 22 - Slide

This item has no instructions

    Begrippen uit deze les
  • Gezondheid 
  • Leefstijl
  • Voedingspatroon
  • Bewegen
  • Hygiëne 
  • Genotmiddelen
  • Roken

Slide 23 - Slide

This item has no instructions

Exit ticket

Wat heb je vandaag geleerd?
Zijn alle leerdoelen behaald?
Hebben jullie nog vragen?

Slide 24 - Open question

This item has no instructions