Gezondheid

• Geofuture
• Secundair onderwijs

Geofuture Module

Gezondheid

Jullie gaan in deze module een tijdschrift maken over een gezonde levenstijl, zoals goede voeding, bewegen, stoppen met roken, niet (teveel) alcohol, etc. 

Wat is een gezond voedingspatroon?

Voldoende water drinken is belangrijk.

Water met een smaakje?

Voeg bijvoorbeeld wat munt, citroen of komkommer toe aan je kraantjeswater.

Fruit

groenten

Brood, volkoren graanproducten en aardappelen

Peulvruchten

Noten en zaden

Oliën en vetten

Vis

Vlees

Eieren

Kaas

Melk en alternatieven

Vetten (boter, frituurvet)

Vlees (rood vlees)

Suikersnoep

Confituur

Honing

Choco / chocolade

Alles van koek en gebak / taart

Zout

Fastfood

Sauzen

Waarom is gezonde voeding zo belangrijk?

Bewegen is gezond!!

Op welke sport zit jij?

Stoppen met roken!!!

Hoe zou jij iemand kunnen helpen om te stoppen met roken?

Alcohol Free 

Het succes in IJsland komt door....

Tijdschrift maken

Gezondheid is nog zoveel meer!! Daarom gaan we er snel mee aan de slag! Je hebt een module boekje waarin de opdracht uitgebreid beschreven staat. Samen met de docent ga je het boekje doornemen, groepjes maken, taken verdelen, etc.

Veel plezier!!