Bossen, duinen, heidegebieden, beschutte weilanden, parken en tuinen. Daar leven ze in hoog gras en tussen bladeren. ( dus ook struiken)
Teken houden van warme, vochtige plekken. Ze kunnen zich overal op je lichaam vastzetten, maar geven de voorkeur aan een plekje in je oksel, lies, knieholte, onder het randje van je onderbroek, achter je oren of rond de haargrens in je nek. Controleer die plekjes dus als eerste als je in het bos of op de hei bent geweest.
Wat te doen bij een tekenbeet:
Binnen 24uur verwijderen is kans op ziekte van Lyme minimaal.
Haal een teek uit je huid met een puntige pincet of tekentang.
Trek de teek er rustig uit. Draai de pincet niet.
Breekt de kop van de teek af en blijft die in de huid zitten? Dat is niet erg. Het stukje komt vanzelf weer uit de huid, net als bij een splinter.
De huid kan daar wel gaan ontsteken.
Maak het wondje schoon met alcohol of jodium. Heb je dat niet, spoel het wondje dan uit met water.
Bekijk de rest van je lichaam om te zien of je nog meer teken hebt. En haal die er ook uit.
Maak het wondje daarna schoon met alcohol.
Advies voor als de teek is verwijderd:
Noteer de datum van de tekenbeet
Evt. de stad of het dorp waar je de teek gekregen hebt
de plek van je lichaam waar de teek zat
Maak een foto van de plek op je huid waar de teek zat. Zo weet je waar de teek precies zat.
Let in de eerste 3 maanden na een tekenbeet goed op of je een vlek krijgt:
een rode of blauw-rode vlek op de plek waar de teek zat (bij een lichte huid)
een donkere of paars-blauwe vlek op de plek waar de teek zat (bij een donkere huid)
zo'n vlek op een andere plek van je lichaam
Voorkomen:
Gebruik DEET
Blijf op de paden.
Draag lichtgekleurde, huid bedekkende kleding.
Controleer zodra je thuiskomt
Bel de huisarts in deze situaties:
als het niet lukt de teek weg te halen
als de teek misschien langer dan 24 uur in je huid heeft gezeten.
als je een vlek of ring krijgt op de plek waar de teek zat, of op een andere plek
als je je ziek gaat voelen
Het lukt niet om de teek eruit te halen.
De teek heeft al 24 uur of langer in je huid gezeten als je hem weghaalt.
Je krijgt op de plek waar de teek zat een rode of blauwige vlek of ring die in een paar dagen groter wordt.
Je krijgt ergens op je lichaam een rode of blauwige vlek of ring die groter wordt.
Je voelt je ziek, met koorts, hoofdpijn, spierpijn en moeheid.
Je krijgt 1 of meer dikke en pijnlijke gewrichten.
Je krijgt pijn, tintelingen of minder kracht in je arm, been of romp.
Je ziet opeens dubbel.
De ene helft van je gezicht is opeens verlamd.