Gezonde leefstijl 1.1

• Thema gezonde voeding klas 1
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

Gezonde voeding 1.1

Waarom eet ik eigenlijk?

Wat eet ik?

Leerdoel

Je weet wat een lichaam nodig heeft om te kunnen groeien, bewegen en denken.

Je weet wat voedingsmiddelen zijn

Je weet dat er plantaardig- en dierlijke voedingsmiddelen zijn

Waarom een plaatje van een auto?

Wat heeft een auto nodig om te rijden?

Een auto lijkt op een mens

een auto	een mens
brandstof, benzine	brandstof, eten en drinken
onderhoud, garage	onderhoud, gezond eten, dokter

Wat gebeurt er als ons lichaam niet genoeg voedsel krijgt?

We hebben honger en dorst

We kunnen niet meer goed nadenken en leren

Ons lichaam groeit niet goed

Bewegen gaat moeilijk omdat we geen energie hebben

 Voedingsmiddelen

Alles wat we eten en drinken.

Er zijn ongeveer 10.000 voedingsmiddelen

plantaardige- en dierlijkevoedingsmiddelen

plantaardige voedingsmiddelen: delen van planten	dierlijke voedingsmiddelen: delen van dieren
appels, wortelen, noten, sla, aardbeien	vlees, vis, eieren, melk, kaas

Noem twee dingen waarom we moeten eten en drinken

Voedingsmiddelen zijn

1. Alles wat je eet en drinkt
2. Alles wat je niet eet en drinkt
3. Spullen die je in de winkel koopt

Zijn uien een dierlijke of plantaardige voedingsstof?

1. Dierlijk
2. Plantaardig

Is yoghurt een dierlijke of een plantaardige voedingsstof?

1. Dierlijk
2. Plantaardig

Maak twee foto's:
1 van een dierlijk voedingsmiddel en
1 van een plantaardig voedingsmiddel

Waarom eten we?

• Zodat ons lichaam kan bewegen, groeien en denken.
  
• Als de brandstof op is krijgen we honger en dorst, ons lichaamt groeit niet goed, we kunnen niet goed nadenken.
  
• Voedingsmiddelen: alles wat we eten en drinken
  
• Er zijn dierlijke- en plantaardige voedingsmiddelen