Gezondheid en welzijn

• Project
• Buitengewoon secundair onderwijs

Gezondheid en welzijn

Project 

KIDS - 3de graad - juf Michelle

Gezondheid: waar denk je aan?

GEZONDHEID

Gezondheid is een evenwichtige toestand van het lichamelijk, geestelijk, sociaal en spiritueel welzijn. Gezonde mensen bevinden zich op lichamelijk, mentaal , spiritueel en sociaal vlak in evenwicht. Dat zijn de vier dimensies van gezondheid.

lichamelijk

geestelijk

sociaal 

spiritueel

gezonde voeding

voldoende beweging

eenzaam 

voelen

zingeving

van het 

leven

contact 

met 

vrienden

stress

fysiek

psychisch

Welzijn: waar denk je aan?

WELZIJN

.Welzijn verwijst naar een zekere mate van materiële en immateriële tevredenheid. 
Materieel = inkomen, woning, producten die je kan kopen

Immaterieel = vriendschap, liefde en gezondheid

WELBEVINDEN

= hoe goed iemand zich voelt op lichamelijk, mentaal en sociaal vlak. Het is een algemeen gevoel van tevredenheid over hoe je jou voelt.

De invulling van 'tevredenheid' is waar jij behoefte aan hebt. 

Basis behoefte = eten, drinken, naar het toilet gaan, ...

Persoonlijke behoefte: sporten, gamen, lekker eten, ....

Welbevinden: waar denk je aan?

Welke soort zorg ken jij?

Soorten zorg

Hoe doe jij aan zelfzorg?

Ken jij een mantelzorger of doe je zelf aan mantelzorg?

Verpleegkundige

Vrijwilliger

Brandweer

Ouders

Professionele

zorg

Andere zorg

Samengevat 

Zelfzorg: de zorg die iemand aan zichzelf geeft op fysiek- mentaal en spiritueel vlak

Mantelzorg: de zorg die iemand geeft aan een ander persoon omdat die persoon dat even niet kan. Hiervoor wordt je niet betaald. Bv: aan familie,  vrienden, ..

Professionele zorg: zorg instanties zoals ziekenhuizen, woonzorgcentra, OCMW, ...