2.4 Blessures

Hoofdstuk 2.4 Blessures
1 / 14
next
Slide 1: Slide
BiologieMiddelbare schoolvmbo k, g, tLeerjaar 1

This lesson contains 14 slides, with text slides and 1 video.

time-iconLesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Hoofdstuk 2.4 Blessures

Slide 1 - Slide

Wat gaan we doen?
LessonUp --> nog niet iedereen gedaan
Huiswerk --> bespreken
Uitleg §2.4
Aan de slag
Afsluiting

Slide 2 - Slide

Hoofdstuk 2.4 Blessures
Leerdoelen:
  • Aan het einde van de les kunnen jullie aan elkaar uitleggen wat een blessure is.
  • Aan het einde van de les kunnen jullie aan elkaar uitleggen hoe je een blessure kunt voorkomen.

Slide 3 - Slide

Wat is een blessure?
Een beschadiging aan je botten, gewrichten en spieren heet een blessure.

Slide 4 - Slide

Soorten blessures:
  • Spierblessure
  • Gewrichtsblessure
  • Botblessure

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Video

4 Spierblessures
  •  Spierpijn: veel afvalstoffen die in je spier achterblijven: Overbelasting.

  • Spierkneuzing: er zijn spiervezels en bloedvaatjes stukgegaan : Blauweplekken.

Slide 7 - Slide

  • Spierscheuring: binnen in de spier zit een scheurtje: verdraaiing.
  • Spierkramp: Overbelasting van je spieren ---> Zweepslag: plotselinge spierscheuring.

Slide 8 - Slide

Gewricht- en Botblessures
  • Ontwrichting: gewrichtsknobbel - gewrichtskom.
  • Verstuiking/verzwikking: gewrichtskapsel rekt uit.
  • Botbreuk. 

Slide 9 - Slide

Hoe voorkom je blessures?

Slide 10 - Slide

Hoe voorkom je blessures?
  • Intapen - gewrichten
  • Warming -up - warm worden
  • Cooling-down - melkzuur
  • Bescherming - scheenbeschermers

Slide 11 - Slide

Aan de slag!
Tekstboek blz 46 - 51
werkboek 77-82

werkboek maken opdracht 10- 24 + nakijken studiewijzer!

Slide 12 - Slide

Aan de slag
Nakijken gemaakte opdrachten
Bestuderen §2.4

Slide 13 - Slide

Afsluiting
Huiswerk: Goed leren 2.1 t/m 2.3

Let op! Donderdag 9 december eindtoets thema 2.


Slide 14 - Slide