Effectief leren voor toetsen

• Mentorles
• Middelbare school
• mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1-3

Leren

Verschillende delen van het brein

Sensorisch geheugen: verlenging van zintuigen 

(zien, horen, proeven, ruiken, voelen)  

Korte termijn geheugen: werkplaats van het geheugen 

bijvoorbeeld een telefoonnummer onthouden
Langetermijn geheugen: opgeslagen informatie 

bijvoorbeeld fietsen of je veters strikken

Zintuigen geheugen: 

verlenging van zintuigen
(zien, horen, voelen, ruiken, proeven)

Werkgeheugen: 

werkplaats van het geheugen

bijvoorbeeld voor even een telefoonnummer onthouden

Langetermijn geheugen: 

opgeslagen informatie

bijvoorbeeld fietsen of je veters strikken

Zintuigelijk geheugen

Werk-

geheugen

Langetermijn-

geheugen

Lang

Kort

Heel kort

Een geluid

Telefoonnummer

Zwemmen

De docent zegt naar welke bladzijde van je boek je moet gaan. Waar moet deze informatie naar toe?

1. naar mijn zintuigelijk geheugen
2. naar mijn werkgeheugen
3. naar mijn lange termijngeheugen
4. op mijn hand

Kun jezelf iets veranderen aan je hersenen? Wat denk jij?

1. Ja! Ik kan mijn hersenen trainen.
2. Nee, wat een onzin, dit is met je geboorte bepaald.
3. Ehm, wat, hoezo!?

Leerstrategieën

Welke leerstrategieen zijn er?

Werkt goed

Werkt niet zo goed 

Stampen

Herlezen

(Jezelf) overhoren

Quiz

Oefentoets

Flitskaart

Schematiseren

Markeren

Effectief (werkt goed) wanneer...

Het voelt ongemakkelijk aan en kost moeite

De leerstof actief verwerken, zoals:

• Jezelf bevragen of zelfverklaren 
• De leerstof logisch organiseren in een schema, tekening of mindmap.
  
• Quizen en flits-kaarten
• Iemand anders uitleg geven

Actief bezig zijn met de lesstof. Wat doe jij nu? 

Doe ik.

Doe ik niet. 

Kaartjes maken 

Test je zelf 

Oefentoets

Leer regelmatig

Leer ontspannen

Begin op tijd 

tleerlab.nl 

Zowel tekst als plaatjes

We weten dat we beter iets kunnen onthouden wanneer we iets zowel horen als zien.  

Dubbel coderen

1) Docent vertelt iets en laat een plaatje zien.

2) Mindmappen, schematisch tekenen,  beeldend verhaal.

Leg in je eigen woorden uit wat dubbel coderen is.

Vergeetcurve & kracht van herhaling

Hoeveel van deze informatie ben je na 20 minuten alweer vergeten?

1. 10%
2. 20%
3. 30%
4. 40%

Hoeveel % van de informatie weet je nog na een maand?

1. 10%
2. 20%
3. 30%
4. 40%

Na hoeveel minuten hebben de hersenen even rust nodig tijdens het leren?

1. Na 15 tot 30 minuten
2. Na 45 tot 60 minuten
3. Na 90 tot 120 minuten

Tips om je beter te kunnen concentreren! Sleep naar de (voor jou) goede plek!

Dit doe ik al

Dit doe ik nog niet.

Gezond ontbijten.

Weinig suiker eten.

Voldoende bewegen.

Op een rustige plek gaan zitten.

Jezelf belonen tijdens het leren.

Wat vond je van deze mentorles?