week 7: voorbereiding toetsweek

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo t, mavo
• Leerjaar 3

MENTORLES

Wat doen we deze les?

• Voorbereiden op eerste SE week 
• planning maken
• tips

Kennis ophalen

Wat zijn de drie stappen bij een planning maken?

Stappen bij het maken van een planning

1. uitzoeken wat is de stof.

2. de stof in delen hakken.

3. de stof inplannen.

Check of de leerlingen weten wat zij per vak moeten leren. Noteer dit eventueel samen op het bord (de vorige les heb je leerlingen hier verantwoordelijk voor gemaakt).

Stap 2 en 3

2. de stof in delen hakken.

3. de stof inplannen.

Deel planningsformulieren uit (ZDV print stapel uit en legt dit in teamkamer).

Plan met de leerlingen een vak in. 

Leerlingen kunnen einde van de les zelf verder werken aan planning. 

De kunst om je aan een planning te houden

Paar tips om aan planning te houden.

Bespreek eventueel eerst klassikaal wat leerlingen nu al weten.

Je aan een planning houden is niet makkelijk. Dat is te verklaren door op een simpele manier naar ons brein te kijken. Ons brein bestaat uit drie delen:

-mensenbrein

-zoogdierenbrein

-reptielenbrein 

Het reptielenbrein zorgt er voor dat we gevaar herkennen en bijvoorbeeld vluchten wanneer nodig (geef eventueel een voorbeeld)

Het zoogdierenbrein kent aan iedere gebeurtenis emotionele waarde toe (geef eventueel een voorbeeld)

Het mensenbrein zorgt er voor dat we kunnen communiceren, plannen, organiseren etc.

Stel je moet leren, wat zou het reptielenbrein dan zeggen? 'Help, hier heb ik geen zin in, vluchten.'

Dit is dus een menselijke en logische reactie, maar de kunst is om je mensenbrein dan te laten functioneren en je reptielenbrein hiermee de baas te zijn.

Maar hoe zorg je er voor dat je dit reptielenbrein de baas kan zijn?

Tips

-Zorg voor een rustige en opgeruimde plek om te leren.

-Leg alles wat je kan afleiden weg (geen telefoon).

-Vraag om hulp als je vastloopt.

-Gebruik de Pomodoro techniek.

-Beloon jezelf.

Misschien wel de bekendste techniek is de pomodoro techniek. Deze techniek is bedacht door de Italiaan Francesco Cirillo. Francesco wist maar al te goed hoe zijn plafond eruit zag, omdat hij hier regelmatig naar staarde wanneer hij moest studeren. Op een dag liep hij naar de keuken en pakte een kookwekker die de vorm had van een tomaat (pomodoro). Hij zette deze op 10 minuten en hij merkte dat het ineens veel beter lukte om zich te focussen. Dit ging hij vaker doen en kon steeds langer en geconcentreerder werken aan een taak en had daardoor veel meer vrije tijd. Hieruit is de succesvolle pomodoro techniek ontstaan.

-Maak een to do lijst van alle taken voor die dag.

-Leg alles klaar en zorg dat alle afleiding weg is.

-Zet de wekker op 25 minuten en ga aan het werk

-Als de wekker gaat, stop je meteen en houd je een korte pauze van 5 min. 

-Streep je taak af en begin met een nieuwe pomodoro.

-Na 4 pomodoro’s houd je een langere pauze van 15 a 30 min.

Huiswerk

Maak de planning af.

Neem deze mee naar de volgende mentorles.