2 vmbo-bk 1.4 Je gezondheid: roken

• Biologie / Verzorging
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 2

1.4 Roken

wat gaan we vandaag doen

herhaling vorige les: 1.3 Alcohol

nieuwe theorie: 1.4 Roken

zelf aan de slag

herhaling: 1.3 Alcohol

Redenen om alcohol te gaan drinken:

- erbij horen

- nieuwsgierigheid

- omdat je ouders het doen

- verveling

- ontspanning

- gezelligheid

- het vergeten van problemen

- genieten

1.3 Alcohol

Redenen om geen alcohol te drinken:

- slecht voor je gezondheid

- kost veel geld

- slechte ervaringen

- niet geinteresseerd

- vanwege geloof

1.3 Alcohol

effecten alcohol na korte tijd:

- loskomen (ontspannen en vrolijk voelen)

- aangeschoten zijn (meer durven, minder snel reageren)

- dronken zijn (eerder ruzie zoeken, minder goed horen, zien en bewegen, traag reageren)

- kater: de volgende dag weinig herinneren, dorst, hoofdpijn, overgeven en suf gevoel

1.3 Alcohol

effecten alcohol na langere tijd:

- gewenning/verslaving: je moet steeds meer drinken voor hetzelfde effect

- schade aan lever, hersenen, maag

1.3 Alcohol

Door teveel te drinken kan je alcoholvergiftiging krijgen:

- suf en slaperig

- reageert niet meer als iemand tegen je praat

- kan leiden tot een hartstilstand of coma

nieuw: 1.4 Roken

roken = het inademen en uitblazen van rook van tabak

Tabak wordt gemaakt van de tabaksplant.

Als je rookt adem je allerlei schadelijke stoffen in.

Tabak bevat nicotine, teer en koolstofmonoxide.

1.4 Roken

In tabak zit nicotine. Hierdoor voel je je goed als je rookt.
Helaas is nicotine ook verslavend.

In tabak zit ook teer. Dit is een zwarte kleverige stof. Deze teer blijft plakken in je luchtpijp en longen. Hierdoor kunnen je longen minder zuurstof opnemen. Je gaat hoesten en krijgt het benauwd. Van teer kan je ook kanker krijgen.

1.4 Roken

Als je rookt, adem je koolstofmonoxide in.

Door deze stof kan het bloed minder goed zuurstof vervoeren.

Daardoor krijg je een slechtere conditie.

1.4 Roken

Redenen om te gaan roken:

- nieuwsgierigheid

- mee willen doen (erbij horen)

- je stoer voelen

- je relaxed voelen

1.4 Roken

Redenen om niet te roken:

- het vies of ouderwets vinden

- slecht voor je gezondheid

- duur

Vraag aan jullie: Wat is passief roken?

1.4 Roken

passief roken =

niet zelf roken, maar de tabaksrook van anderen inademen

Bij passief roken krijg je ook schadelijke stoffen binnen!!!!

1.4 Roken

Gevolgen van roken:

- rustgevend

- hoesten en slechtere conditie

- kans op verslaving

- grotere kans op leefstijlziekten (welke??)

VRAGEN??

zelf aan de slag

1.4 Roken: lees de tekst door en maak de opdrachten:

opdracht 24, 25 en 27 maken

Daarna: test jezelf

Klaar? Laat het zien, dan controleer ik het