Les 31 Weerstand

• Leefstijl
• Middelbare school
• vmbo t, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1

Weerstand

Les 31 Fysiek welzijn

• Terugblik Les 30 Weerstand  

• Praktijk appelpannenkoek 

• Afsluiten

Lesdoelen

Na deze les heb je antwoord op de volgende vragen: 

Wat is het verschil tussen een bacterie & virus? Hoe werkt het afweersysteem? Wat is immuniteit? Wat is weerstand? Wat is Pfeiffer? 

Wat is het verschil tussen een auto- immuun ziekte en een allergie?

Ziekteverwekkers

• fysieke weerstand  beschermt tegen ziekteverwekkers; virus, bacterie, schimmels & parasieten 
  
• verschillende manieren van besmetting; eten & drinken, lucht, seks, vieze naalden (incubatietijd)
  
• lichaamsvreemde stoffen veroorzaken infecties
• willen zich vermeerderen

Infectie 

• ontsteking... 
• pijn, zwelling, roodheid
• levend (BSP) 
• niet levend (V) 

Afweersysteem

• verdedigings- immuunsysteem
• door het hele lichaam 
• communiceren  >> onschadelijk 
• samen stoppen ze aanval van   lichaamsvreemde stof > opruimen
• cellen sluiten lvs in en maken   onschadelijk en onthouden dit  (antistof)

Afweersysteem

• natuurlijke & kunstmatige immuniteit
• eerst witte bloedcellen, snel >> aangeboren 
• specifiek T & B cellen, later >> aangeleerd
• levensbedreigende ziekten >>
    inenten / vaccineren 
• verzwakt of dood virus ingespoten 

Allergisch

• Overdreven afweerreactie

• stoffen, dierenhaar 
• voeding
• zeep, parfum
•  pollen hooikoorts
• ?

Gezonde leefstijl

• rust, slaap
• vermijd stress  
• gevarieerd eten
• bewegen
• hygiene
• drink genoeg water 
• 
  

Theorie 

Praktijk

Aan 

de 

slag!