- Vlog over jouw voortgang bij ons - Wat heb jij al gedaan?
- Vlog presenteren aan jouw verwijzer aan het eind van de ochtend.
Slide 2 - Slide
Vragen?
Slide 3 - Slide
Stress-reacties
Onverwachte, onprettige situaties roepen snel emotie bij ons op. En gedurende je leven heb je bepaalde methoden aangeleerd om hiermee om te gaan. De één agressief, de ander actief en weer een ander passief.
Slide 4 - Slide
Geen zorgen..
We gaan vandaag niet vloggen. En niet presenteren. Relax.
- Wat was jouw reactie?
- Merkbaar of onmerkbaar voor ons?
- Wat dacht je?
Slide 5 - Slide
Stress
Schrijf voor jezelf minimaal 2 situaties op die voor jou stressvol zijn of waren..
Schrijf daarna op, hoe je ermee om ging.
Slide 6 - Slide
Actief, agressief of passief?
3 soorten 'coping'
- Actief (probeem oplossen)
- Agressief (emotie uiten)
- Passief (afleiding zoeken of dichtklappen)
Welke past bij jou denk jij?
Slide 7 - Slide
Vragenlijst Copingstijlen
In Teams staat de vragenlijst
- Half uur de tijd
- Maak hem rustig en eerlijk. Er zijn geen foute antwoorden.
