Voeding in de verschillende levensfasen

Voeding in de verschillende levensfasen
1 / 21
next
Slide 1: Slide
Q&AMBOStudiejaar 1

This lesson contains 21 slides, with interactive quizzes and text slides.

time-iconLesson duration is: 45 min

Items in this lesson

Voeding in de verschillende levensfasen

Slide 1 - Slide

Welke voeding heb je nodig?
Afhankelijk van de levensfase waarin je zit.

Slide 2 - Slide

Voeding voor baby's
Borstvoeding
Afkolven
Moedermelk

Slide 3 - Slide

Voordeel borstvoeding
Altijd bij
Altijd op temperatuur
Bevat antistoffen (immuun)
Goede band met kind opbouwen

Slide 4 - Slide

Afkolven van moedermelk

Slide 5 - Slide

Wat is een veelvoorkomend voordeel van borstvoeding?
A
Verhoogt het risico op allergieën
B
Bevat antistoffen voor immuunsysteem
C
Minder voedingswaarde dan flesvoeding
D
Bevat toegevoegde suikers

Slide 6 - Quiz

Wat is een aanbevolen duur voor borstvoeding?
A
Minstens 6 maanden
B
Maximaal 1 maand
C
Niet langer dan 2 weken
D
Exact 3 maanden

Slide 7 - Quiz

Wat zit wel in borstvoeding, maar niet in flesvoeding?
A
vetten en koolhydraten
B
afweerstoffen
C
eiwitten
D
vitamines en mineralen

Slide 8 - Quiz

Een voordeel van borstvoeding is:
A
het is altijd aanwezig
B
goede band met de moeder
C
altijd de juiste temperatuur
D
alle antwoorden zijn goed

Slide 9 - Quiz

Borstvoeding 
-Borstvoeding
- Kolven 

Slide 10 - Slide

Vitamines toevoegen
Vitamine D



Vitamine K

Slide 11 - Slide

4 - 6 maanden

Oefenhapjes
6 - 12 maanden

Bijvoeding

Slide 12 - Slide

Doel?
Wennen aan andere smaken
Trainen van de mondspieren
Leren kauwen

Slide 13 - Slide

Voeding peuter (vanaf 8 maand)
geen zoet
matig met vet
geen rauw vlees of eieren

Slide 14 - Slide

Peuter
Voeding uit de schijf van vijf
Voedingsschema:
- ontbijt
- tussendoortje
- lunch
-tussendoortje
- warme maaltijd
- tussendoortje


Slide 15 - Slide

kleuters en schoolkinderen
Gevarieerd 
Vaste eetmomenten
Nieuwe smaken

Slide 16 - Slide

Jongeren: 12 - 25 jaar
- puber 12 - 17 jaar
- adolescent 17 - 25 jaar

Slide 17 - Slide

Let op!
- aanleren van juiste voedingsgewoonten: voldoende eten
- geen ongezonder voedingsgewoonten

Slide 18 - Slide

Volwassenen
groei en afbraak zijn in evenwicht
voldoende bewegen

vrouwen: aandacht voor calcium --> botten

Slide 19 - Slide

Botontkalking
Osteoporose: 
- broze botten
- ontkalken botten
- botten breken sneller

Slide 20 - Slide

Ouderen
lichaam verandert:
- minder behoefte aan voedsel
- minder dorst
- verstopping in de darmen
- droge mond
- vitamine (D) gebrek en osteoporose

Slide 21 - Slide