Les 5 & 6 Iets weigeren

1 / 31

Slide 1: Slide

NT2Voortgezet speciaal onderwijsLeerroute 1

This lesson contains 31 slides, with interactive quizzes, text slides and 8 videos.

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Wat hebben jullie de vorige les geleerd?

Slide 2 - Open question

Les doel:

Je leert vandaag om nee te zeggen.

- Wanneer zeg ik nee?

- Hoe zeg ik nee?

Slide 3 - Slide

Voorbeeld

Je loopt op straat, je wordt nageroepen door een stel jongens. Een van de jongens loopt naar je toe en wil een gesprek met je beginnen. Jij wil dit niet en je slaat.

Slide 4 - Slide

Is dit goed gedrag?
Waarom wel? Waarom niet?

Slide 5 - Open question

Hoe kun je nu nee zeggen tegen iemand? Iets weigeren?

Slide 6 - Slide

Hoe kan je 'NEE' zeggen?

Slide 7 - Mind map

Iets weigeren ('NEE' zeggen):

- Zeg aardig maar ook duidelijk dat je het niet wilt.

- Zeg eerlijk waarom, dus niet liegen.

- Herhaal hetzelfde nog een keer als het niet lukt.

- Maak een einde aan het gesprek.

Slide 8 - Slide

Rollenspel

In tweetallen krijg je een situatie.

De een moet de ander overhalen en de ander moet nee zeggen.

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Video

Slide 12 - Video

Slide 13 - Video

Nu jij!

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Video

Slide 16 - Video

Slide 17 - Slide

Stevig staan en ademhaling

Hoe kun je het meest kracht inzetten?

Ga zo stevig mogelijk staan.

Aanspannen of ontspannen? Wat is het verschil?

wat doet ademhaling?

Evenwicht testen:

Ga op één been staan, en houd deze positie vast. Eerst met je ogen open, dan met gesloten ogen. De docent geeft aan wanneer je mag veranderen van postitie

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Slide

Slide 20 - Slide

Oefening duwtjes

Je werkt in tweetallen
Persoon A mag persoon B duwtjes geven op verschillende plekken om te controleren of persoon B stevig staat.
Persoon B geeft grenzen aan hoe hard het mag. B mag naar iedere duw zelf bepalen hoe hij weer wil gaan staan.
Herhaling. A telt tot 3 en B ademt in op dit moment. A geeft een duwtje bij de inademing. De tweede keer duwt A bij de uitademing.
Merk je verschil? Wat is dat verschil?

Slide 21 - Slide

Slide 22 - Slide

Evenwicht

Evenwicht opdracht

Elkaar in balans houden

Slide 23 - Slide

Elkaar in balans houden

Polsen vastpakken partner. Zet je gewicht goed in en bouw langzaam kracht op vanuit de basis, eerst de helft van je kracht en dan steeds meer tot voluit. Probeer zo met elkaar in balans te komen.

Wie niet goed in de basis staat zal onherroepelijk vallen als de docent “LOS” roept.

- Laat je balans niet van een ander afhangen

- Vervolgens wisselen van partner

- Vervolg: gedoseerd weerstand bieden

- Eventueel competitie en toernooi

Slide 24 - Slide

Slide 25 - Video

Slide 26 - Video

Slide 27 - Video

Afsluiting

Wat heb je geleerd vandaag?

Slide 28 - Slide

Iets over groepsdruk doen?

This video is no longer available

Welke video was dit?

Slide 29 - Slide

Maak blz 36 en 37 van leefstijl

Slide 30 - Slide

Maken blz 46 en 47 van leefstijl

Maken leefstijl 58

Slide 31 - Slide