Nabespreken wat de allergenen zijn en in welke producten ze gevonden kunnen worden:
Lupine: pasta, vegetarische worst/hamburgers etc., ijs
Selderij: salade dressing, bouillon, kruidenmix, voorverpakte maaltijden etc.
Sulfiet: wijn, burgers, salade dressing
Schaaldieren: vissaus, vissoep, trassi, ebi tempura
Ei: mayonaise, koekjes, cake, taart etc., kfc (gepaneerde producten),
Sesam: hummus (tahini), kruidenmixen, sauzen
Melk: salade dressing, aardappelpuree, cake
Noten: borrelnootjes, marsepein, crackers
Soja: (sojalecithine zit in veel!) koekjes, snoep, ijs, soep
Weekdieren: oestersaus, calamari, mosselen
Mosterd: sauzen, voorverpakte maaltijden, soepen etc
Vis: Worcestershire (woestursjur) saus, kruidenmixen (aziatisch), kimchi (bonito flakes, ook in andere gerechten als smaakmaker)
Gluten: (tarwe, rogge, spelt etc.) brood, sojasaus, bouillon, borrelnootjes, vleesvervangers etc.
Pinda: snickers, satesaus, ijs, aziatische dipsauzen, arachide-olie