Tactiek die de mens onbewust gebruikt om angst en andere nare, bedreigende gevoelens
af te weren.
Ontkenning en verdringing: We geven niet toe dat er een probleem is.
Vluchtgedrag, regressie en rationalisatie: Bij regressie keer je in stressvolle situaties terug naar het gedrag dat je als kind aannam op dit soort momenten.
Projectie: Van projectie is sprake wanneer je eigenschappen of emoties van jezelf tracht te ontkennen, verbergen of verdringen door deze aan iets of iemand anders toe te schrijven.
Reactie vorming en compenseren: Reactieformatie is een onaanvaardbare prikkel omzetten in het tegenovergestelde.