Gezondheid deel 1

Gezondheid
1. Kennen & Kunnen
2. Gezondheid
  • Lichaam, geest en sociale relaties
  • Gezond zijn en gezond  voelen
  • Mentaal welbevinden
3. De spijsvertering
  • Rol
  • De weg die voeding aflegt
  • Spijsverteringsstoornissen
  • Voorkomen van spijsverteringsstoornissen
4. Het bewegingsstelsel
5. Het ademhalingsstelsel



1 / 35
next
Slide 1: Slide
WelzijnSecundair onderwijs

This lesson contains 35 slides, with interactive quizzes, text slides and 2 videos.

Items in this lesson

Gezondheid
1. Kennen & Kunnen
2. Gezondheid
  • Lichaam, geest en sociale relaties
  • Gezond zijn en gezond  voelen
  • Mentaal welbevinden
3. De spijsvertering
  • Rol
  • De weg die voeding aflegt
  • Spijsverteringsstoornissen
  • Voorkomen van spijsverteringsstoornissen
4. Het bewegingsstelsel
5. Het ademhalingsstelsel



Slide 1 - Slide

Gezondheid
6. Het hart- en bloedvatenstelsel
7. Het zenuwstelsel
8. Het uitscheidingsstelsel
9. Preventie van ziekte
10. Gezondheidsbevordering

Slide 2 - Slide

Wat is gezondheid?

Slide 3 - Mind map

Begrip gezondheid
Health is a state of complete physical, mental and social well-bein and not merely the abscence of disease or infirmity.
WHO - 1946


Slide 4 - Slide

Lichaam, geest en sociale relaties
Lichamelijk functioneren --> mentaal functioneren.
Optimaal, fysiek gezond   --> toch mentale moeilijkheden
Vitaal vol energie                  
Lichamelijk erg ziek            --> mentaal goed in je vel zitten


Slide 5 - Slide

Wanneer mentaal gezond?

Slide 6 - Mind map

Mentale gezondheid
- Sociale leefwereld
- Sociale relaties
- Deelnemen (participeren) in de maatschappij
- Goede sociale gezondheid draagt bij tot fysiek en mentaal gezond zijn.

Slide 7 - Slide

Mieke moet zich wat beter aankleden, het is buiten koud misschien krijgt ze wel een verkoudheid.
A
Fysieke gezondheid
B
Mentale gezondheid
C
Sociale gezondheid
D
Ik weet het niet.

Slide 8 - Quiz

Sofia vindt het niet leuk in haar klas, ze heeft geen vriendinnen.
A
Fysieke gezondheid
B
Mentale gezondheid
C
Sociale gezondheid
D
Ik weet het niet.

Slide 9 - Quiz

Arvid loopt 2x per week 10 km, hij heeft dat echt nodig om zijn hoofd leeg te maken.
A
Fysieke gezondheid
B
Mentale gezondheid
C
Sociale gezondheid
D
Ik weet het niet.

Slide 10 - Quiz

Marie gaat vrijdag naar de opening van de Meifoor met haar vriendinnen, ze ziet er zo naar uit!
A
Fysieke gezondheid
B
Mentale gezondheid
C
Sociale gezondheid
D
Ik weet het niet.

Slide 11 - Quiz

Koen heeft het moeilijk met de scheiding van zijn ouders, hij gaat naar Tejo om hierover te praten.
A
Fysieke gezondheid
B
Mentale gezondheid
C
Sociale gezondheid
D
Ik weet het niet.

Slide 12 - Quiz

Bio-psycho-sociaal model
  • Gezondheid
  • Holistisch begrip
  • Mens in zijn geheel
  • Invloed op alle aspecten van het dagelijks leven
  • Gezondheid --> steeds rekening houden met de drie dimensies
1) Fysiek
2) Mentaal
3) Sociaal

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Video

Kon je de oefening geconcentreerd uitvoeren?

Slide 15 - Open question

Wat heb je ervaren tijdens deze oefening?

Slide 16 - Open question

Wat vond je het moeilijkste?

Slide 17 - Open question

Gezond zijn en gezond voelen
- niet alleen biomedische objectieve gegevens
- ook beleven en ervaren eigen gezondheid
- subjectieve beleving = welbevinden


Slide 18 - Slide

Objectief
Feiten 
Controleerbaar
Neutraal
Gebaseerd op gegevens

Slide 19 - Slide

Subjectief
Meningen
Ideeën
Eigen ervaringen
Persoonlijk

Slide 20 - Slide

Slide 21 - Video

Jezelf kunnen zijn

Slide 22 - Slide

Wat vind je belangrijk in je leven?

Slide 23 - Mind map

Waar ben je trots op?

Slide 24 - Mind map

Wat motiveert je?

Slide 25 - Mind map

Goed omringd zijn

Slide 26 - Slide

Bij wie vind je steun?

Slide 27 - Mind map

Hoe beteken jij iets voor anderen?

Slide 28 - Mind map

Waar ben je dankbaar voor?

Slide 29 - Mind map

Je goed voelen

Slide 30 - Slide

Wat helpt je om gedachten los te laten?

Slide 31 - Mind map

Ben je soms niet te streng voor jezelf?

Slide 32 - Mind map

Waar krijg je energie van?

Slide 33 - Mind map

Perfect geluk bestaat niet. Soms ben je uit balans, en dat is oké!

Slide 34 - Slide

Hoe ga jij om met tegenslagen?

Slide 35 - Mind map