Als je een bakje yoghurt eet en er wat rietsuiker in doet krijg je niet alleen energie binnen, maar je vergroot ook je ecologische voetafdruk. Die suiker komt misschien met een schip uit Cuba, de melk met een vrachtwagen uit Duitsland en de plastic verpakking uit Polen (bron 8). Je moet dus ook kijken naar de energie die verbruikt wordt bij de groei, de productie, het bewaren en het transport van onze voeding.