- belang is van het eten van een gezonde voedingsinname en wat de gezondheidsrisico’s zijn van langere tijd ongezond eten
(kennis);
- het verschil tussen ongezonde en gezonde voeding ten aanzien van de eetmomenten(kennis);
- positief tegen over nadenken over gezonde basis ingrediënten (attitude);
- vertrouwen om eetgedrag te te behouden/aan te passen of te veranderen, omdat zij weten waarom dit belangrijk is voor hun lichaam (eigen-effectiviteit);
- inzicht in de beïnvloeding van de omgevingsfactoren (woonomgeving/familie/kennissen) op hun eigen eetgedrag en hoe zij hiermee om kunnen gaan (sociale invloed).
Persoonlijke factoren zoals de gedragsintentie, attitude, eigen effectiviteit en sociale invloeden het gedrag kunnen beïnvloeden en omgevingsdeterminanten die een rol spelen in het gedrag van een persoon!