T&G periode 10 les 3 Uitleg opdracht sportspecfieke training (2020-2021(

• Trainen en gezondheid
• MBO
• Studiejaar 3

Trainen en gezondheid

• 
  
• Spijsvertering

Trainen en gezondheid

Periode 10

Les 3

Leerdoelen

• Je kunt vrijdag aan de slag met de opdracht sportspecifieke training

De opdracht

Zie studiewijzer

Voorbeelden

Casussen bespreken

Groepjes maken

De opdracht

Opdracht bespreken a.d.h.v. de studiewijzer.

Opdracht 5.3

De opdracht

Opdracht bespreken a.d.h.v. de studiewijzer.

Opdracht 5.3

Voorbeelden

Zie hulpmiddelen > 'voorbeeld Specifieke training'

Belangrijk om te noemen in de uitwerking van je opdracht:

• doel van de training
• methode
• dosering
• organisatie (inclusief tekening)
• Uitleg van het spel/doel

Casussen

Totaal 6 casussen op gebied van hardlopen en voetbal.

Groepen worden straks gemaakt.

Als de groepen zijn gemaakt krijg je per groepje je casus nog toegestuurd.

Groepjes maken

12 groepen van 3 = 36.

Indien vrijdag niet doorgegeven, dan kun je ook niet verder met de opdracht.

Vrijdag 30 oktober: groep A + B + C + D

Vrijdag 6 november: groep E + F + G + H

Vrijdag 13 november: groep I + J + K + L

Groepen invullen in het Excel-bestand in het klassenteam.

Vragen?

Leerdoelen

• Je kunt vrijdag aan de slag met de opdracht sportspecifieke training

En nu?

• Groepjes maken
• Vrijdag > werken aan sportspecifieke training en praktijkles biomechanica
• Dinsdag > geen online les i.v.m. studiedag, met je groepje werken aan sportspecifieke training
• Vrijdag erop > eerste groepen geven sportspecifieke training
• Dinsdag erop > online les kracht deel 1