Onze Waarden: Gezond 2/5

• Lesgroepuur
• MBO
• Studiejaar 1-4

Welkom bij ons!

Schooljaar 2024-2025

 

Les 3 - Gezond

Huiswerk af ?

1. Ja, en ingeleverd!
2. Nee, en ook niets ingeleverd
3. Ja, maar niet ingeleverd
4. Nee, maar ik heb wel iets ingeleverd

Uitleg over de 5 principes. 

De verschillende principes kort doornemen.

Elke week 1 principes behandelen. 

Spelregels

1. Kook en eet gezond en gevarieerd.
   
2. Gebruik meer groente en fruit en minder vlees/vis.
   
3. Een gezonde manier van eten geeft een goed gevoel. Goed voor lichaam en geest… én voor de planeet!
   
4. Hanteer minimaal de regel: 50% groenten en 50% vlees/vis en streef naar 80% groenten en 20% vlees/vis.
   

Welke spelregel voor goede voeding vind jij belangrijk?

Eet jij 80% groenten en 20% vlees/vis?

0 = Nee 3 = Soms 6 = Vaak 10 = Altijd

010

Koppeling maken van de Herenboeren naar Dutch Cuisine naar de MHS.

Fotocollage

Hoe blijf jij gezond?

Maak een fotocollage 

en geef daarin weer wat jij allemaal

 doet  om gezond te blijven!

Student maakt een collage over hoe hij/zij gezond leeft.

Zet de stopwatch af bij bijv. 10 min.

De fotocollage wordt toegevoegd aan de eindopdracht!

Filmpje legt uit wat diabetes is.

Maak na het zien van het filmpje de koppeling tussen principe gezond en voorkomen van diabetes. 

Wat ga jij anders inkopen/ consumeren na vandaag?

Duurzamer eten is nodig, dit filmpje geeft inzicht hoe de horeca hierin kan bijdragen.

Aan de slag:

Ga naar ELO

 Beantwoord de vragen van hoofdstuk:

'Principe 2: Gezond'

Is alle geel geaceerde tekst weggehaald?

Ben je klaar? Lever de opdracht in via ELO (en/of plak deze onder je andere opdrachten voor je verslag)