les 8 thema 4 m1b

• Biologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 1

Als je dit ziet zit je al in de les, fijn dat je er bent en wees welkom.
Log ook in (ander scherm/tabblad) bij de lessonup les.

Gebruik daar zowel je voor als achternaam.

Goed en gelukkig 2021

Dit om achteraf te kunnen controleren of je actief hebt meegedaan met de les en de vragen.

Als ik dan je naam niet zie staan krijg je een afwezigheidsmelding in magister, om dat te voorkomen gebruik je eigen en volledige naam en doe de hele les mee.

Deze les

Terugblik doelen vorige (les)week.   

Uitleg nieuwe doelen.   

Opdrachten maken.   

Afsluiten; wat heb je deze les geleerd? 

Welke vragen waren lastig?

Huiswerk gemaakt?

Welke vragen waren "lastig"? 

We bespreken vraag 1 , 8 en 9 en leren onderzoeken 1 klassikaal.

Problemen met de andere vragen?
Dan kan ik je straks individueel helpen tijdens het zelfstandig werken aan de opdrachten van deze week.

Waar zitten pezen?

1. Tussen 2 gewrichten
2. Tussen botten en spieren
3. Tussen gewrichten en spieren
4. Tussen 2 spieren

Wat is zijn antagonisten, kies het beste antwoord.

1. Spieren die een tegengestelde beweging mogelijk maken
2. Spieren die jouw arm bewegen.
3. Spieren die altijd doorwerken
4. Spieren die verkrampen

Welke twee spieren zijn een antagonistisch paar?

1. rugspier en de voorste dijspier
2. dijspier en de scheenbeen spier
3. buikspier en de rugspier
4. rugspier en de dijspier

Waar komen geen onbewuste spierbewegingen voor?

1. Darmwandspier.
2. Armbuigspier.
3. Hartspier.
4. Huidspiertjes.

Als deze spieren aanspannen

1. gaat de pols buigen
2. gaat de pols strekken
3. gaat de pols draaien

Sleep de namen van de spieren naar de juiste plek.

Armstrekspier

Voorste dijspier

Kuitspier

In de afbeelding zijn de beenderen en enkele spieren in de achterpoot van een kikker getekend. Als een kikker opspringt, strekt hij zijn achterpoten.

Welke spieren trekken zich dan samen?

1. 1 en 2
2. 1 en 3
3. 3 en 2
4. 2 en 4

Laatste vraag.
Spieren kunnen samentrekken, pezen niet.
Is deze bewering juist of onjuist?

1. juist
2. onjuist

Nieuwe leerdoelen deze week: 

Deze les:

-Je weet dat spieren sterker worden door bewegen en sporten. 

-Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid.

Volgende les:

-Je kunt een deels uitgewerkt werkplan aanvullen.

eerste leerdoel:

Je weet dat spieren sterker worden door bewegen en sporten. 

-Je weet dat spieren sterker worden door bewegen en sporten. 

Hoe kun je spieren sterker maken? Dat zie je in deze Video.

-Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid

RSI

Als je lang op je telefoon zit belast je je armen veel. Je kan dan pijn krijgen in je schouder, arm of nek.

De pijn ontstaat door langdurig herhalen van dezelfde beweging.

De verzamelnaam voor deze aandoening :  noemen we RSI

Leerdoelen:

-Je weet dat spieren sterker worden door bewegen en sporten. 

-Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid.

-Je kunt een deels uitgewerkt werkplan aanvullen.

Kun je bereiken door:

-Te lezen / bestuderen de tekst van: basisstof 5, Leren onderzoeken 3

en de samenhang. 

-Te maken B5 opdracht 1 t/m 10
, samenhang opdracht 1 t/m 5 en Leren onderzoeken opdracht 4.
-Te schrijven (en indien mogelijk uit te voeren) het werkplan voor Practicum 4.

-De antwoorden van de opdrachten serieus te controleren.

-Je kennis van de leerdoelen te toetsen met de flitskaarten en de test je zelf.

Zorg dat je om

 12.35 uur 

klaar zit met de lessonup open.

Na afloop nog een paar (3) vragen via lessonup.  Denk om de aanwezigheid controle.

Afsluiting.

Wat nog niet af is van de studiewijzer van deze week is huiswerk voor de 1e les van volgende week. (Donderdag)

Wat heb je geleerd deze les, kun je de volgende vragen allemaal goed beantwoorden?

Zo niet gebruik dan de volgende links om extra te oefenen.

Extra uitleg of verdieping

Herhaling/oefenen

Heel thema 4 (biologiepagina.nl)

video wervelkolom

Interactive videotour skelet.

Samenstelling bot (proefje)

Spieren sterker maken

Verdieping

Beweging bio bits

tekenfilm 1

tekenfilm 2

tekenfilm 3

Spierpijn

RSI komt vooral voor bij....

1. kantoorwerkers
2. Docenten
3. Jongeren

Waarmee loop je geen risico op blessures?

1. Slecht dempende sportschoenen
2. Geen opbouwende hardloopschema
3. Lelijke sportkleding
4. Veel trainen zonder rust

Als Ireen Wust stopt met sporten,
wat verwacht je dan dat er gebeurt met haar conditie en coördinatie?

1. Haar conditie verslechtert en haar coördinatie blijft hetzelfde.
2. Haar conditie blijft hetzelfde en haar coördinatie verslechterd
3. Zowel haar conditie als haar coördinatie verbeteren.
4. Zowel haar conditie als haar coördinatie verslechteren.

In je agenda gezet wat je gaat of moet doen?

Dan mag je teams nu verlaten.

Tot de volgende keer.