Rouw

Rouw

Doel

Aan het eind van deze sessie weet je;

• Wat rouw is
• De fases van rouwverwerking
• Omgaan met rouw als docent

Rouw

Voorkennis ophalen - mindmap

Rouw is..

• Verwerken van een groot verlies
• Het verliezen van:

       Iemand (huisdier) door overlijden

       Gezondheid door ziekte

       Partner/ouder/gezin na scheiding

       Ben baan

       De hoop op een kind

Lichamelijke klachten

• Spieren voelen gespannen
• Minder zin in eten
• Concentratie is minder
• Snel moe
• Minder goed slapen
• Onrustig en/of heel actief zijn
• Hoofdpijn

Fases van rouw

Fase 1: Ontkenning

Ontkennen van overlijden is vorm van zelfbescherming.

Gedrag:

• Blijven hangen in gewoontes
• Worsteling met vragen als 'What if..'
• Onbegrip/oordelen vanuit de omgeving

- Blijven hangen in gewoontes: tafel dekken voor 2, brood smeren terwijl je ontslagen bent

Fases van rouw

Fase 2: Woede

Als iemand eenmaal laat doordringen wat er gebeurd is, zal boosheid opspelen en wordt afgereageerd op wat in hun ogen de boosdoener is.

Gedrag:

• Boos worden op de oorzaak van het verlies.
• Boos worden op jezelf.
• Isolatie

Fases van rouw

Fase 3: Onderhandelen

Doelen aan jezelf stellen, als poging om een beter persoon te zijn in de hoop dat het weer goed komt.

Gedrag:

• Stoppen met roken / marathon lopen / wereldreis maken

Fases van rouw

Fase 4: Depressie

De realiteit komt binnen, lastig om te accepteren. Kan leiden tot depressie.

Gedrag:

• Gevoel van machteloosheid
• Gevoel van onzekerheid

Fases van rouw

Fase 5: Aanvaarding

Het lukt om het overlijden los te laten en het verlies krijgt een plekje.

Gedrag:

• Het eigen leven gaat langzaam weer door.
• Het verlies wordt niet vergeten.

Opdracht

Zoek in duo's op hoe jij als docent in de klas rouwverwerking bespreekbaar kunt maken (wanneer dit ter sprake komt).

Tijd over?

Koppel jouw gevonden informatie aan een fase van rouw. En leg uit waarom.

Terugkoppeling

Bevindingen en ideeen delen

Lesdoelen behaald?

Aan het eind van deze sessie weet je;

• Wat rouw is
  
• De fases van rouwverwerking
  
• Omgaan met rouw als docent

Tips/bronnen

MINDblue.nl

Landelijk steunpunt verlies

Achter de regenboog

De wereld van verschil

Villa Pinedo

Thuisarts

Video