Vitaal Burgerschap

Vitaal
Vitaal
1 / 17
next
Slide 1: Slide

This lesson contains 17 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

Items in this lesson

Vitaal
Vitaal

Slide 1 - Slide

Wat betekent vitaal voor jouw

Slide 2 - Mind map

Fysieke gezondheid
  • Voeding
  • Beweging
  • Slaap 

Slide 3 - Slide

Mentale gezondheid
  • Stressmanagement
  • Ontspanning
  • Positieve mindset. 

Slide 4 - Slide

Sociale gezondheid
  • Contact met anderen
  • Steun hebben
  • Goede relaties onderhouden. 

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Video

Hoeveel slaap jij gemiddeld per nacht?

Slide 7 - Open question

Wat doe jij om te ontspannen?

Slide 8 - Open question

Slide 9 - Link

Wat was jouw score
(Hoef je niet te delen)

Slide 10 - Mind map

Wat zou jij willen verbeteren
Maak een doel voor jezelf

Slide 11 - Open question

Samenvatting

Slide 12 - Slide

Hoeveel slaap heb je gemiddeld nodig?
A
9 tot 11 uur
B
7 tot 9 uur
C
8 tot 10 uur
D
7 tot 8 uur

Slide 13 - Quiz

Wat valt er onder Fysieke gezondheid
A
Ontspanning
B
Douchen
C
Voeding
D
Slaap

Slide 14 - Quiz

Wat valt er onder sociale gezondheid
A
Veel vrienden hebben
B
Contact met anderen
C
Gamen
D
Werken

Slide 15 - Quiz

Wat valt er onder mentale gezondheid

Slide 16 - Open question

Einde les

Slide 17 - Slide