3BBL 2.3 les 6

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 3

2.3 les 6

Hoe laten spieren botten bewegen?

Noem een voorbeeld van een verbinding

Welk onderdeel zorgt ervoor dat
de onderdelen van het gewricht
op zijn plaats blijven?

1. Gewrichtskom
2. Gewrichtskapsel
3. Gewrichtssmeer
4. Gewrichtskraakbeen

Leerdoelen

• Je kunt uiteggen hoe spieren je botten laten bewegen
• Je kunt benoemen hoe een spier is opgebouwd
• Je kunt uitleggen hoe een spier werkt

0

Bewegen

Botten kunnen zelf niet bewegen

Je spieren trekken samen (ze worden korter en dikker) en zo kan je bewegen.

Spieren laten botten bewegen

Spieren bedekken je hele skelet. Spieren zitten met pezen vast aan het bot. 

De spier die samentrekt wordt korter en dikker. Deze trekt de pees aan die het bot in beweging brengt.

Spieren laten botten bewegen

Spieren kunnen alleen samentrekken. Om een spier weer langer en korter te maken heb je een andere spier nodig. Dat is de tegenovergestelde spier. 

Voorbeeld: biceps - triceps

De armbuigspier (biceps) en armstrekspier (triceps) werken samen bij het buigen en strekken van je arm. 

Beweging ontstaat doordat .... 1 .... kunnen samentrekken.

.... 2 .... kunnen niet samentrekken, maar zorgen voor verbinding met het bot.

1. 1: spieren 2: spieren
2. 1: pezen 2: pezen
3. 1: pezen 2: spieren
4. 1: spieren 2: pezen

Als een spier samentrekt:

hoe lang kun jij dit?

De plank is een statische oefening, wat inhoudt dat je je lichaam een tijdje in een bepaalde houding moet houden zonder te bewegen.

1. Wordt de spier korter en dunner
2. Wordt de spier langer en dikker
3. Wordt de spier korter en dikker
4. Wordt de spier langer en dunner

Hoeveel spieren heb je ongeveer?

1. 500
2. 200
3. 400
4. 600

Pezen zijn taai, stevig en niet elastisch

1. Juist
2. Onjuist

In je bovenarm heb je een armbuigspier. Een andere naam voor deze spier is triceps

1. Juist
2. Onjuist

Waaraan zitten pezen vast?

1. Spiervezels
2. Huid
3. Bot
4. Cellen

De volgende les

Welke blessures kan je krijgen aan botten en gewrichten?

Voorbereiden: 

blz. 107 t/m 110

Vrijdag: formatieve toets 2.1 t/m 2.3 (huiswerk)

Maken 

Opdracht 11 t/m 15 (blz. 104 en 105)

Lezen: blz. 107 t/m 110 voor de volgende les