Masterclass Wilskracht

• LOB
• Middelbare school
• vmbo lwoo
• Leerjaar 1-6

Slechte gewoontes

- Wie heeft er een slechte gewoonte?

- Kan je gewoontes veranderen?

Welke gewoonte zou je
willen veranderen of aan
willen leren?

Wat denken jullie
dat wilskracht is?

95% van wat we doen is onbewust

maar 5% van wat we doen, doen we bewust!

De gewoontelus

Impuls

Beloning

Routine

Maak een foto
van je gewoontelus

Tandpasta

Wat is de beloning?

Beloning-Brainstorm!

Voeg nu een beloning
toe aan je gewoontelus

Welke dingen maken het voor
jou lastig om je wilskracht te behouden?

Slim gewoontes 

veranderen

nudging

Wat zou een goede nudge
voor jou zijn?

10 minuten challenge

- Stel korte termijn doelen!

- Beloon jezelf

Eat that Frog!

Begin de dag met de taak waar je het meest tegenop kijkt voor een boost endorfine

Maak een foto
van je gewoontelus

Wat wordt jouw experiment?

Tips & Tops?

• Zorg dat de leerlingen de vraag beantwoorden.

Extra informatie

Het platform LessonUp slaat de antwoorden van de leerlingen automatisch op. Zodoende gebruiken we de feedback van de leerlingen voor het continu aanscherpen van ons materiaal en het ontwikkelen van nieuwe lessen.