wk5 leesvaardigheid

• Nederlands
• MBO
• Studiejaar 2

Slapen

Nederlands leesvaardigheid

Lesdoelen

Na deze les weet je meer over slapen en hoe goed je klasgenoten slapen ;)

Ik heb vannacht _____ geslapen.

goed

slecht

weet niet...

Hoe veel uur slaap je 's nachts gemiddeld?

-112

Waar slaap jij het best?

In mijn eigen bed

Ergens anders... (bijv. in een hotel)

Anders...

Ik ben een ...

ochtendmens

avondmens

geen idee...

Opdracht 1

• lees de eerste tekst met de titel 'Nederlanders zijn enorme slaapkoppen'.  Facet 3f Nederlands 2018/2019 MBO
  
• Doe even wat voor jezelf als je eerder klaar bent
  

https://www.facet.onl/facet-player-oefenen/player/item/ITM-52931

Nederlanders zijn enorme slaapkoppen 

vragen

Wat is de aanleiding voor het schrijven van deze tekst?

1. Een nieuwe app die een jetlag tegen moet gaan
2. Een rapport van de Amerikaanse Centra voor Ziektebestrijding en Preventie
3. Een slaaponderzoek dat over de hele wereld gehouden is

Waarin wijkt de conclusie van de Universiteit van Michigan af van de mening van andere slaapdeskundigen?

1. De hoeveelheid daglicht waaraan we worden blootgesteld, is belangrijker dan gedacht werd.
2. De nadelen van slaaptekort voor onze gezondheid zijn veel groter dan gedacht werd.
3. Het moment waarop we gaan slapen, wordt veel minder bepaald door ons biologische ritme dan gedacht werd.

Alinea 4 bestaat uit twee delen. In het eerste deel geeft de schrijver een uitkomst van het onderzoek van de Universiteit van Michigan.

Wat doet de schrijver in het tweede deel van alinea 4?

1. Hij geeft een andere uitkomst van het onderzoek.
2. Hij geeft kritiek op de uitkomst van het onderzoek.
3. Hij geeft uitleg bij de uitkomst van het onderzoek.

Wat is volgens Olivia Walch de overeenkomst tussen slaaptekort en dronkenschap?

Bij zowel slaaptekort als dronkenschap...

1. beseffen mensen niet dat ze zich afwijkend gedragen.
2. kunnen er ernstige gevolgen optreden voor de gezondheid.
3. wordt het gedrag vaak bepaald door de mensen om de persoon heen.

Opdracht 2

• Lees nu de tweede tekst met de titel 'Vroege vogels en nachtvlinders'.  (facet MBO 2F 2014/2015
  
• Klaar? Doe iets korts voor jezelf.

Vroege vogels en nachtvlinders 

vragen

Wanneer is de hoeveelheid melatonine het hoogst?

1. ’s avonds voordat je in slaap valt
2. direct nadat je bent gaan slapen
3. vlak voordat je wakker wordt

Welke invloed heeft licht op het slaappatroon?
Kies het juiste antwoord.

1. Je slaapt beter als je overdag veel in het licht bent
2. Je slaapt beter als je ’s avonds veel in het licht bent
3. Je slaapt slechter als je overdag veel in het licht bent

Welk tussenkopje past het best boven alinea 4?

1. Biologische klok
2. Licht
3. TV- en computerscherm

Welke bewering is volgens de tekst waar?

Ochtendmensen en avondmensen slapen gemiddeld evenveel per nacht.

1. waar
2. niet waar

Welke bewering is volgens de tekst waar?
Er zijn twee soorten slaappatronen die mensen kunnen hebben.

1. waar
2. niet waar

Welke bewering is volgens de tekst waar?

Melatonine kan alleen worden aangemaakt als er voldoende licht is.

1. waar
2. niet waar

Welke bewering is volgens de tekst waar?

Het aantal uren dat je buiten bent, heeft effect op je biologische klok.

1. waar
2. niet waar