Landstede conditietrainer
Hoe kom jij erachter wat de doelen zijn van je sporters?
1 / 10
Lesson duration is: 45 minItems in this lesson
Hoe kom jij erachter wat de doelen zijn van je sporters?
Slide 1 - Open question
Waar vul jij je jaarplan allemaal mee?
Slide 2 - Open question
Welke 3 energiesystemen zijn er?
Slide 3 - Open question
Waar moet een goede warming-up aan voldoen?
Slide 4 - Open question
Hoe zorg je dat de aspecten van loop/conditie-trainer aan bod komen in je stage?
Slide 5 - Open question
Leg uit wat de Zoladztest inhoudt?
Slide 6 - Open question
Leg uit wat een anamnese is?
Slide 7 - Open question
Wat is het verschil tussen een interval training en een duurloop?
Slide 8 - Open question
Hoe ga je om met een blessure van je sporter die je begeleidt? Welke stappen onderneem je.
Slide 9 - Open question
Benoem wat in jouw ogen een goede looptechniek is?
