Periode 2, les 11, Blessures

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 4

Periode 2, les 11, Blessures

B - 4.6

K - 5.6

De les start in:

Welkom

Vandaag thema: B 4.6 & K 5.6

Klaar voor de les? :

1. Laptop gepakt.
2. Jas in de kluis
   
3. Eten en drinken weggestopt.
4. Naar het toilet geweest als je moet.

Alles ja, dan nog even voor jezelf .

Vandaag thema: B 4.6 & K 5.6

Vandaag thema: B 4.6 & K 5.6

Les opbouw

Terugblik

Lesdoelen

Instructie

Opdrachten maken

Nabespreken

Afronding

Terugblik

Wat is conditie?

Wat is conditie?

Hoeveel uithoudingsvermogen je hebt en hoe sterk je spieren zijn.

Hoe heet de vorm van onze wervelkolom?

Hoe heet de vorm van onze wervelkolom?

dubbele S-vorm

De Groep spiercellen die samentrekken onder invloed van seintjes van zenuwcellen heten?

De Groep spiercellen die samentrekken onder invloed van seintjes van zenuwcellen heten?

Tussenwervelschijven

Lesdoelen

Aan het einde van de les :

1 Je kunt van enkele blessures beschrijven wat er aan de hand is.

2 Je kunt beschrijven hoe je blessures kunt voorkomen.

De uitleg

blessures

Spierpijn

Tennisarm

pijpbeenderen                                           platte beenderen

Ontsteking

RSI

1. Ledematen
2. Schedel
3. Wervelkolom
4. Borstkas
5. Schouders (schoudergordel)
6. Bekken (bekkengordel)

Tennisarm

=

RSI

Botblessure

Voetbalknie

Kneuzing

verzwikking

Soms zelfs gescheurde enkelbanden

Ontwrichting

pijpbeenderen                                           platte beenderen

voorkomen

1. Ledematen
2. Schedel
3. Wervelkolom
4. Borstkas
5. Schouders (schoudergordel)
6. Bekken (bekkengordel)

Zijn er vragen

Wat is spierpijn?

Wat is spierpijn?

Blessure aan spieren die ontstaat als je je meer dan normaal hebt ingespannen.

Hoe noemen we een scheur in het bot of in stukken gebroken bot?

Hoe noemen we een scheur in het bot of in stukken gebroken bot?

Botbreuk

Wat is de meniscus?

Wat is de meniscus?

Stukje kraakbeen in het kniegewricht.

Opdrachten

Ben je klaar? Laten zien.

  

Is de tijd op? Dan nabespreken

57

42

b

5

6

1, 2, 3, 5, 6

2 t/m 7

6

4

b

Hoe gingen de opdrachten?

Waar wijst nr.7 naar?

Waar wijst nr.7 naar?

Meniscus

Waardoor heeft een caissière soms last van RSI?

Waardoor heeft een caissière soms last van RSI?

Een caissière heeft soms last van RSI doordat ze vaak dezelfde beweging maakt, waarbij ze lange tijd in dezelfde houding zit.

Welke blessure is een ontstoken aanhechtingsplaats van de spier?

Welke blessure is een ontstoken aanhechtingsplaats van de spier?

Tennisarm

Afsluiting

Afmaken:

192

A

9

1

1, 2, 3, 6

178

A

10

1

1, 2, 4, 5, 6

B

B