Effectief leren: ABCD-Taken en prioriteiten

• Mentorles
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 1

Effectief leren: ABCD-Taken en prioriteiten

Lesdoelen:

In deze les leer je:

• Wat een prioriteit is.
• Wat stress met je doet.
• Hoe je taken kunt indelen.

Wat is een prioriteit?

Antwoord

Een prioriteit is datgene wat voorrang krijgt of voorrang mag krijgen.

Heb jij weleens last van stress bij het maken of leren van je huiswerk?

Wat doet stress met je?

• Je hersenen kunnen eenvoudige taken niet meer uitvoeren
• Je kunt niet meer logisch nadenken. 

Hoe kun je stress voorkomen?

• Je voorkomt stress door een goed beeld te hebben van wat
    jij gedurende de week allemaal moet doen.
• Als je weet wat je allemaal moet doen, kun je daarna een
   goede planning maken.
• Het gevolg: rust in het hier en nu 

Hoeveel vrije uren denk jij dat er in 1 week zitten?

1. 40
2. 70
3. 50
4. 80

Zo ziet een week eruit:

• Een week telt 168 uur.
• Je besteedt ongeveer 50 uur aan slapen.
• Je brengt ongeveer 38 uur door op school
• Er blijven 80 vrije uren over voor je vrienden, leuke dingen, huiswerk, sporten, social media etc. 

Verdeel je taken.

A-,B-, C-, en D-taken

Taken	Dringend	Niet dringend
Belangrijk	A, hoogste prioriteit, meteen uitvoeren	B, tijd inplannen, niet te lang uitstellen
Minder belangrijk	C, delegeren (iem. anders laten doen) of tussendoor doen	D, geen prioriteit, bewaren voor een rustig moment

Je staat een dikke onvoldoende voor wiskunde. Een proefwerk voor wiskunde voor morgen is?

1. een A-taak
2. een C-taak
3. een B-taak
4. een D-taak

Je moet van je ouders je kamer opruimen. Dat is een...

1. A-taak
2. C-taak
3. B-taak
4. D-taak

Belang van A,B,C en D-taken

• A-taken: hier wil je er zo weinig mogelijk van hebben.
    Deze taken geven je stress.
• B-taken: begin op tijd aan deze taken.
    Voorkom dat ze A-taken worden.
• C-taken: vraag je af of ze echt dringend zijn.
• D-taken: deze taken geven je tijd en ruimte in je planning. 

Wat voor een taak is een proefwerk Nederlands dat over twee weken gepland staat.

1. A-taak
2. C-taak
3. B-taak
4. D-taak

Je moet de container aan de weg zetten. Dat is een ...

1. A-taak
2. C-taak
3. B-taak
4. D-taak

Noem drie dingen die je deze les geleerd hebt.