Ouderen kunnen meer gezondheidsklachten hebben, dit komt door een combinatie van aandoeningen.
Ziektes zoals Reuma en Artrose zijn vaak de boosdoener. Ouderen krijgen naarmate ze ouder worden voornamelijk last van lopen, bukken en tillen.
Ook heeft een valpartij ernstige consequenties voor de oudere omdat dit vaak kan lijden tot blijvend letsel vooral op de botten.
Het is daarom van belang dat ouderen in beweging blijven om het risico op vallen te verminderen.
Belangrijk daarbij is om zelfredzaamheid te blijven stimuleren, door gebruik te maken van hulpmiddelen maar ook om ergonomisch te werken!
Denk dus ook aan jezelf!!