Les 3, periode 5

• Trainingskunde
• MBO
• Studiejaar 2

Trainingskunde

Periode 1, leerjaar 2

Vandaag

1. Herhaling + afronden les 1: 4.3 en 4.4
2. Testen stof les 2
3. 4.5: verwijdering van afvalstoffen
4. 4.6 zenuwstelsel
5. Afronding

Lesdoelen

Aan het einde van de les ben je bekend met: ...

•  ... de werking van ons spijsverteringsstelsel
• ... de verwerking van afvalstoffen
• ... zenuwcellen
• ... het animale en vegatieve zenuwstelsel

Wat is COPD?

1. Een verzamelnaam voor de ziektes: longemfyseem en bronchitis
2. Een soort astma
3. Een chronische aandoening van de luchtpijp
4. Een bloedprop in de longen

Welk deel van je longen is ontstoken als je astma hebt?

1. Luchtpijp
2. Bronchiën
3. Longblaasjes
4. Alle antwoorden zijn juist

Noem een oorzaak en een klacht van een astma aanval

Waar staat AV voor?

1. De hoeveelheid lucht die in 1 ademhaling ingeademd wordt.
2. De hoeveelheid keer dat je ademt in 1 minuut
3. De hoeveelheid lucht die in 1 minuut ingeademd wordt
4. De hoeveelheid keer dat je moet ademen om 1 L lucht in te ademen.

Wat gebeurt er met je bloedvaten als je rookt?

1. De vaten raken verstopt
2. De vaten verwijden
3. De vaten sterven af
4. De vaten vernauwen

Waar vind de uitwisseling van stoffen als O2 en CO2 plaats?

Wat zijn afvalstoffen?

Afvalstoffen die ons lichaam verlaten zijn:

onverteerde voedingsstoffen.

Voedingsstoffen die via eten en drinken ons lichaam binnenkomen maar die door het lichaam niet opgenomen worden voor energie. 

Poep en pies

De voedingsstoffen die wij niet gebruiken wil ons lichaam weer kwijt > via de endeldarm en urine weg.

Ontlasting via endeldarm

Urine via de urineweg. 

Darmen

Zijn een onderdeel van het verteringstelsel.

Onze darmen zijn onwijs lang (7/8 meter) en zijn een soort buizen. Zij zitten in onze onderbuik gepropt. 

Functie

Onze darmen onttrekken voedingstoffen die het lichaam nodig heeft. (Brandstof)

Alles wat overblijft kan ons lichaam niet meer gebruiken en noemen we afvalstoffen.

Dunne darm > Dikke darm > Endeldarm > Anus

Endeldarm

Zijn 2 sluitspieren. Waarvan we 1 kunnen controleren en de ander niet. Zodra alle afvalstoffen ophopen in de endeldarm rekt deze wand op waardoor de anus samentrekt.

Op een gewenst moment (op de wc) ontspant deze spier en verlaat de ontlasting ons lichaam.

Doe je dat niet: dan onttrekken onze darmen het vocht uit de ontlasting en wordt het harder (en dus ook pijnlijker) 

Nieren

Functie: Filteren ons bloed.

Alle stoffen die niet in het bloed thuishoren halen de nieren eruit. 

2 processen

1. Filteren van het bloed waardoor voorurine ontstaat. In de voorurine zitten afvalstoffen maar ook nog veel nuttige stoffen. Per dag wordt er wel 180 liter 

voorurine gemaakt.

2. Terugsturen van stoffen uit de voorurine (vooral glucose, water, zouten) naar het bloed, waardoor uiteindelijk urine ontstaat.

En dan?

De urine wordt vanuit de nieren naar de blaas getransporteerd via urineleiders. De blaas is een opslagplaats van urine.

Op een gewenst moment verlaat de urine via onze urine buis ons lichaam.

Die urine buis is bij mannen een flink stuk langer dan bij vrouwen. 

Samenstelling

• Water (95%)

• Zouten

• Vitaminen

• Galkleurstof

• Afgestoten epitheelcellen

• Medicijnen

• Onbruikbare stoffen (kleurstof)

Zenuwstelsel

Zenuwstelsel

Centraal zenuwstelsel = Hersen en ruggenmerg

Perifeer zenuwstelsel = ruggenmerg en zenuwen (uitlopers)

Willekeurige aansturen = zwaaien, knipogen, rennen, lopen, iets pakken > alles op basis van gedachten/wensen.

Onwillekeurig aansturen = Alle acties die automatisch gaan: hartslag(bloeddruk), voedsel verteren etc.

ZENUW

3 soorten zenuwcellen

Sensorische neuron : gevoelszenuw (ontvangt)

Schakelneuron : schakelzenuw (geleider)

Motorische neuron : bewegingszenuwen (reactie)

Verlamming

Als een zenuw onherstelbaar beschadigd is kan je de lichaamsdelen niet meer bewegen waar de zenuw naartoe gaat. 

Welke 2 soorten cellen vind je in het zenuwweefsel?

1. Zenuwcellen & steuncellen
2. Zenuwcellen & spiercellen
3. Zenuwcellen & dekcellen
4. Zenuwcellen & impulsen

Welke 3 soorten zenuwcellen zijn er?

1. Sensorische-, motorische- & steuncellen
2. Sensorische-, motorische- & schakelcellen
3. Schakelcellen, impulsen & gevoelszenuwen
4. Impulsen, gevoelszenuwen en neuronen

Wat is de Latijnse benaming voor 'zenuwen'?

Wat nu?

Lees je alvast in in de volgende paragrafen:

• De cel
• De huid
• Hart & bloedsomloop