What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
2.2 Skelet en houding (zonder oefenvragen)
2.2 Skelet en houding
In deze paragraaf gaan we kijken naar een goede lichaamshouding en het belang van lichaamsbeweging.
1 / 12
next
Slide 1:
Slide
Biologie
Middelbare school
mavo
Leerjaar 3
This lesson contains
12 slides
, with
interactive quizzes
,
text slides
and
1 video
.
Lesson duration is:
45 min
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
2.2 Skelet en houding
In deze paragraaf gaan we kijken naar een goede lichaamshouding en het belang van lichaamsbeweging.
Slide 1 - Slide
Leerdoelen: Skelet en houding
Je kunt de onderdelen van de wervelkolom benoemen.
Je kunt twee manieren waarop de wervelkolom schokken opvangt beschrijven.
Je kunt uitleggen wat een juiste lichaamshouding is en wat er in de wervelkolom gebeurt bijeen slechte houding.
Slide 2 - Slide
Hoe vangt de wervelkolom schokken op?
Dubbele S-vorm:
wervelkolom kan een beetje in elkaar geduwd worden en weer terugveren
Kraakbeenschijven/ tussenwervelschijven:
zachte kern
Beide zorgen ze voor VEERKRACHT
Slide 3 - Slide
De rugspieren helpen ook mee
Opbouw kraakbeenschijven
Slide 4 - Slide
Lichaamshouding
Bij een verkeerde houding kan de wervelkolom scheef gaan staan. Dit
zorgt voor een verkeerde belasting van de rugspieren. De rugspieren kunnen overbelast raken.
Een goede lichaamshouding houdt de wervelkolom in de dubbele S-vorm en kan klachten voorkomen.
Slide 5 - Slide
Hier zie je
A
geen goede lichaamshouding
B
een goede lichaamshouding
Slide 6 - Quiz
Wat kun je zeggen over de wervelkolom van deze jongen
A
Deze heeft een dubbele S-vorm
B
Deze heeft GEEN dubbele S-vorm
C
Deze heeft een S-vorm
D
Deze heeft GEEN S-vorm
Slide 7 - Quiz
Goed tillen
Bij het tillen is het ook belangrijk dat de wervelkolom de dubbele S-vorm behoudt.
Tillen vanuit je benen
Houd het voorwerp dicht bij je
Til niet te zwaar
Til niet te lang
Houd je rug recht
Slide 8 - Slide
Waarom mag je bij het tillen je wervelkolom niet helemaal buigen?
A
Dan verschuiven de wervels
B
Dan verschuiven de kraakbeenschijven
C
Dan worden de wervels aan 1 kant helemaal platgedrukt
D
Dan worden de kraakbeenschijven aan 1 kant platgedrukt
Slide 9 - Quiz
Slide 10 - Slide
Het huiswerk:
Maak de opdrachten in je leerwerkboek. Kijk de opdrachten na.
Lezen: 2.2 blz. 78 t/m 84.
Maken en nakijken: opdracht 4, 5, 6, 8, 11, 12.
Slide 11 - Slide
Slide 12 - Video
More lessons like this
2.2 Skelet en houding (zonder oefenvragen)
September 2022
- Lesson with
13 slides
Biologie
Middelbare school
mavo
Leerjaar 3
Paragraaf 2.2 skelet en houding
October 2021
- Lesson with
25 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
Paragraaf 2.2 skelet en houding
October 2021
- Lesson with
29 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
Nectar 2.2 skelet en houding
December 2023
- Lesson with
29 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
Paragraaf 2.2 skelet en houding
August 2023
- Lesson with
23 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
2.2 Botten bewegen (met oefenvragen)
November 2021
- Lesson with
25 slides
Biologie
Middelbare school
mavo
Leerjaar 3
Paragraaf 2.2 skelet en houding
August 2023
- Lesson with
26 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
B5 Houding en beweging
March 2024
- Lesson with
18 slides
Biologie
Middelbare school
mavo
Leerjaar 3