Mijn kompas

Welke waarden zitten in mijn bubbel?

“ Onze dagelijkse beslissingen en gewoontes hebben grote invloed op zowel onze mate van geluk en van succes.”

prof Shawn Achor  (Harvard, happiness onderzoek)

1 / 11
next
Slide 1: Slide
MentorlesMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 1

This lesson contains 11 slides, with text slides.

time-iconLesson duration is: 45 min

Items in this lesson

Welke waarden zitten in mijn bubbel?

“ Onze dagelijkse beslissingen en gewoontes hebben grote invloed op zowel onze mate van geluk en van succes.”

prof Shawn Achor  (Harvard, happiness onderzoek)

Slide 1 - Slide

In deze les:

  • Binnenkomen , stikkers schrijven en gaan zitten
  • Inchecken: Welke gedachte maakt jou blij?
  • Kernwaarden opdracht (schrift)
  • Belemmerende  gedachten
  • Afsluiten met weer bericht

Slide 2 - Slide

Welke gedachte maakt jou blij?
Ik word blij van de gedachte 
  • Dat de les goed en vrolijk is verlopen
  • Dat ik iets kan.
  • Dat mensen blij zijn me te zien.
  • Dat ik het waard ben om gelukkig te zijn.

Slide 3 - Slide

het besturingssysteem/ kracht van denken en voelen


Bewuste overtuigingen

Onderbewuste overtuigingen

bewuste intenties
onbewuste intenties
Patronen/
automatische piloot


Geen woorden, communiceert met gevoel



Woorden
Keus

Slide 4 - Slide

kompas
kompas positieve checken, je diepste waarde
Wat is echt belangrijk voor je?
  • vrienden/ familie
  • veiligheid
  • een verschil maken
  • op avontuur gaan
  • verbinding met mijn omgeving
  • duidelijkheid hebben

Slide 5 - Slide

kompas
kompas positieve checken, je diepste waarde
Waar wordt je echt blij van? Waar krijg je energie van?
  • buiten  zijn
  • inspiratie krijgen
  • dingen maken
  • praktische taken doen
  • nadenken over mysteriën 

Slide 6 - Slide

kompas
kompas positieve checken, je diepste waarde
Wat frustreert jou?
liegen
chaos
wanneer dingen langzaam gaan

Slide 7 - Slide

kompas
kompas positieve checken, je diepste waarde
beantwoord voor jezelf deze vragen:
Wat is echt belangrijk voor je?
Waar wordt je echt blij van? Waar krijg je energie van?Wat frustreert jou?

Slide 8 - Slide

Belemmerende gedachten/patroneren

Doe een stap naar voren wanneer een overtuiging je raakt. Ofte wel wanneer je een overtuiging herkent. Dit kunnen er rustig meer dan 1 zijn. 

Slide 9 - Slide

Helpende vragen/ sleutel tot succes
Hoe wil jij je leven ervaren?
 
Op welke manier wil ik de opdracht/ klus/dag aanpakken?

Wat moet ik vandaag gedaan hebben om tevreden naar bed te gaan?

Slide 10 - Slide

Wat heb je op gepikt vandaag?
of 
Wat is nog niet duidelijk?
Afsluiten met een weerbericht

Slide 11 - Slide