(3) navigeren met de bubbel

Het besturingssysteem/ kracht van denken en voelen

“Hoe meer je gelooft in je eigen mogelijkheid succes te hebben des te groter is de kans dat dit ook zo is.”

 Professor Shawn Achor
(Harvard, happiness onderzoek)


GELUKSZOEKERS

MAAR WIE VERSTOPT 
AL DAT GELUK 
DAN OOK

LOESJE



1 / 14
next
Slide 1: Slide
KosmischMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 1

This lesson contains 14 slides, with text slides.

time-iconLesson duration is: 45 min

Items in this lesson

Het besturingssysteem/ kracht van denken en voelen

“Hoe meer je gelooft in je eigen mogelijkheid succes te hebben des te groter is de kans dat dit ook zo is.”

 Professor Shawn Achor
(Harvard, happiness onderzoek)


GELUKSZOEKERS

MAAR WIE VERSTOPT 
AL DAT GELUK 
DAN OOK

LOESJE



Slide 1 - Slide

Amerika 
navigeren met de bubbel, 
bewust en onbewust
Doel van de les:
Wat voel ik/ wat zijn mijn diepste waarden (die mijn beslissingen beïnvloeden) 

Slide 2 - Slide

In deze les:

  • Inchecken Hoe zit ik erbij en wat heb ik onthouden van vorige week.

  • uitleg dankbaarheid dagboekje.
  • Wat voel ik opdracht/ mijn waarden opdracht
  • Uitwerken van wat voel ik / mijn diepste waarden 
  • Afsluiten met weer bericht

Slide 3 - Slide

Inchecken

Hoe zit ik erbij en wat heb ik onthouden van vorige week.

Slide 4 - Slide

De opdracht voor deze module is het bij houden van een dankbaarheidsdagboekje. Het is de bedoeling dat je dit de komende twee weken bij gaat houden. Per dag vul je drie dingen in waar je dankbaar voor bent geweest. Dit kan van alles zijn, hele grote dingen maar meestal zijn het de kleine dingen.
Je hoeft er niet veel voor te doen behalve invullen. Zelfs als je niet weet waar je nu weer dankbaar voor moet zijn. Dan vul je gewoon wat in.

Slide 5 - Slide

Alle dagen helemaal ingevuld 7 punten
Voor de helft ingevuld 5 punten
Minder dan de helft ingevuld 3 punten
Conclusie 1 ½ punten
Uitvoering 1 ½ punten

Je hebt sowieso een 7 als je alle dagen 3 dingen hebt op geschreven, waar of niet waar. Je kunt een 10 krijgen wanneer je alles hebt ingevuld, de conclusie hebt geschreven en er ook een mooi document van hebt gemaakt.


Slide 6 - Slide

het besturingssysteem/ kracht van denken en voelen


Bewuste overtuigingen

Onderbewuste overtuigingen

bewuste intenties
onbewuste intenties
Patronen/
automatische piloot


Geen woorden, communiceert met gevoel



Woorden
Keus

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Kies 2 of 3 uitspraken die je het belangrijkst vindt  en werk deze uit. 

Wat voelde je bij die verschillende uitspraken, bij welk kaartje ging jij staan?



Slide 9 - Slide

kompas
kompas positief checken, je diepste waarde
Wat is echt belangrijk voor je?
  • vrienden/ familie
  • veiligheid
  • een verschil maken
  • op avontuur gaan
  • verbinding met mijn omgeving
  • duidelijkheid hebben

Slide 10 - Slide

kompas
kompas positief checken, je diepste waarde
Waar wordt je echt blij van? Waar krijg je energie van?
  • buiten  zijn
  • inspiratie krijgen
  • dingen maken
  • praktische taken doen
  • nadenken over mysteriën 

Slide 11 - Slide

kompas
kompas positief checken, je diepste waarde
Wat frustreert jou?
  • liegen
  • chaos
  • wanneer dingen langzaam gaan

Slide 12 - Slide

kompas
kompas positieve checken, je diepste waarde
beantwoord voor jezelf deze vragen:
Wat is echt belangrijk voor je?
Waar wordt je echt blij van? Waar krijg je energie van?Wat frustreert jou?

Slide 13 - Slide

Wat heb je op gepikt vandaag?
of 
Wat is nog niet duidelijk?
Afsluiten met een weerbericht
Wat vond je het interessants/leukst.
Of 
Welk inzicht heb je vandaag gekregen?

Slide 14 - Slide