Hoe kan ik mijn beperkingen gebruiken om mijn doel te behalen?
“Rationeel optimisme begint niet met een blik door de roze bril. Het begint met een realistisch inzicht van het moment, zowel het goede als het slechte.”
professor Shawn Achor (Harvard, happiness onderzoek)
MISSCHIEN MOET JE EERST JEZELF TEGENKOMEN VOORDAT JE HET KUNT ZIJN
LOESJE
1 / 14
next
Slide 1: Slide
KosmischMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 1
This lesson contains 14 slides, with text slides.
Lesson duration is: 45 min
Items in this lesson
Hoe kan ik mijn beperkingen gebruiken om mijn doel te behalen?
“Rationeel optimisme begint niet met een blik door de roze bril. Het begint met een realistisch inzicht van het moment, zowel het goede als het slechte.”
professor Shawn Achor (Harvard, happiness onderzoek)
MISSCHIEN MOET JE EERST JEZELF TEGENKOMEN VOORDAT JE HET KUNT ZIJN
LOESJE
Slide 1 - Slide
Amerika
besturingssysteem, schaduw programmeringen
Doel van de les:
Kennis maken met jee schaduw
Slide 2 - Slide
In deze les:
Binnenkomen en gaan zitten
Inchecken - Wat heb ik onthouden van vorige week.
Vervolg: Wat voel ik?
Kompas uitleggen en patronen uitleggen
Wat zijn jouw ja’s en nee’s
Afsluiten met weer bericht
Slide 3 - Slide
Inchecken
Wat heb ik onthouden van vorige week?
Slide 4 - Slide
Vervolg: Wat voel ik?
Kies twee stellingen die je bijzonder vond. Licht je keuze toe.
Slide 5 - Slide
Belemmerende gedachten
Alleen van het bewust worden van je kwaliteiten en blokkades wordt je wijzer.
"Steek je hand op wanneer een overtuiging je raakt..."
Slide 6 - Slide
Bellemerende gedachten?
Hoe herken je belemmerende gedachten?
Onbewust -> Bewust
Opdracht (schrijf op...):
"Kies voor elk gevoel een voorbeeld waar je dit gevoel/gedrag herkent."
Slide 7 - Slide
Rode vlag signaal
Ik verkramp
Ik vertraag
Ik word boos
Ik vind het lelijk
Het voelt niet goed
Groene vlag signaal
Het voelt soepel
Het voelt makkelijk
Ik voel blij
Ik krijg er energie van
Ik vind het mooi
Het voelt goed
Slide 8 - Slide
het besturingssysteem/ kracht van denken en voelen
Bewuste overtuigingen
Onderbewuste overtuigingen
Slide 9 - Slide
het besturingssysteem/ kracht van denken en voelen
Bewuste overtuigingen
Onderbewuste overtuigingen
bewuste intenties
Woorden
Slide 10 - Slide
het besturingssysteem/ kracht van denken en voelen
Bewuste overtuigingen
Onderbewuste overtuigingen
bewuste intenties
onbewuste intenties
Geen woorden, communiceert met gevoel
Woorden
Slide 11 - Slide
het besturingssysteem/ kracht van denken en voelen
Bewuste overtuigingen
Onderbewuste overtuigingen
bewuste intenties
onbewuste intenties
Patronen/
automatische piloot
Geen woorden, communiceert met gevoel
Woorden
Slide 12 - Slide
het besturingssysteem/ kracht van denken en voelen