Uit cijfers van het Integraal Kankercentrum Nederland (IKNL) blijkt dat in 2019 bijna 73.000 mensen in Nederland de diagnose huidkanker kregen. Dat is meer dan de helft van alle kankergevallen. Niet alleen de zonnebank, maar ook overmatige blootstelling aan de 'echte' zon is één van de voornaamste veroorzakers. "Natuurlijk hebben we zon nodig, maar we krijgen er te veel van op onze huid", zegt dermatoloog Menno Gaastra.
Slide 8 - Slide
Slide 9 - Video
Slide 10 - Video
Zonnebrand
Wist je dat zonnebrand pas na 30 minuten na het insmeren optimaal werkt? Zorg er dus altijd voor dat je een half uur voor het zonnen ingesmeerd bent.
Slide 11 - Slide
Hoe verzorg jij je huid?
Is er een verschil in verzorging als je kijkt naar de huidskleur?
Slide 12 - Slide
Opdracht: Zoek met je groepje op internet het antwoord op deze vragen:
Welke soorten zonnebrand zijn er?
Is een duurdere zonnebrand beter dan een huismerk?
Hoef je je met een hogere factor minder vaak in te smeren?
Hoe lang mag je in de zon?
Slide 13 - Slide
Opdracht 2: Overtuigen
Een tolerantie opbouwen is goed, maar doe dat niet met de zonnebank. Begin met het opbouwen van een tolerantie door gewoon af en toe eens buiten te wandelen. Ook al zie je de zon niet, hij is er wel. Helemaal in de lente is deze zeker krachtig genoeg om je langzaam voor te bereiden op de kracht van de zomerzon."
Slide 14 - Slide
4 groepen
- zonnen in de zon
- zelfbruiningscreme
- zonnebank
- spraytan
Slide 15 - Slide
Informatie verzamelen:
- Wat zijn de voordelen en nadelen van jouw vorm van kleuren?
- Zoek een filmpje om anderen te overtuigen van jullie vorm van kleuren
Lesson duration is: 135 min
