Girls talk bijeenkomst 6

• Girlstalk
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 1
• Leerroute 2

Nodig: Kaartjes initiatief nemen 

Werkblad mannenlijf/ vrouwen lijf. 

Werkblad aangeven wat je lekker vindt

Print opwindingscurve 

Vragen bijeenkomst 5 

Terugblik

Regels

Lachen mag, uitlachen niet. 

We laten elkaar uitpraten. 

Wat iemand vertelt blijft in deze groep. 

Je mag alles vragen. 

Je vertelt alleen wat je wil vertellen. 

Wij gaan met respect met elkaar om. 

 

Girls talk bijeenkomst 6

Vandaag gaan we het hebben over seks en hoe dit fijn en prettig kan zijn. 

Initiatief nemen. 

Bij zoenen, vrijen of seks is er altijd iemand die begint. Dat heet initiatief nemen. Niet iedereen vindt het makkelijk om het initiatief te nemen met zoenen of vrijen. Sommige meiden vinden dat een jongen dit moet doen. Sommige zouden zelf wel willen beginnen met vrijen (initiatief nemen) maar weten niet hoe. 

maak 3 flappen met de volgende titels: 'meisje', 'jongen', en 'allebei'. 

print de kaartjes. 

Op de kaartjes die jullie hebben staan verschillende activiteiten die bij flirten, versieren en seks horen. 

Denk na over wie jij vindt dat met deze activiteit. Leg de kaartjes op de flap waar jij vindt dat het thuis hoort. Als alle kaartjes hangen/liggen praten we verder. 

bespreek of de kaartjes zo goed liggen. 

verken met elkaar het tegenovergestelde standpunt. (wat als een meisje hiermee begint? is dat erg? wat zou er gebeuren? 

Initiatief nemen 

Misschien vind je het soms fijn om te beginnen en een andere keer om te wachten tot de ander begint. 

Belangrijk is dat jullie alleen dingen doen die jullie allebei willen. 

Zijn er nog activiteiten die we op de flappen kunnen schrijven?

Initiatief nemen 

Meisjes en jongens mogen allebei initiatief nemen bij seks. 

Het maakt niet uit wie ergens (aanraken, zoenen enz.) mee begint. 

Het ligt niet vast: je kunt soms wel en soms niet beginnen. 

Het belangrijkste is dat je het allebei prettig vindt. 

Body Mapping

Het is belangrijk om zelf te weten waar je graag aangeraakt wordt en waar niet. Dat maakt vrijen en seks prettiger. 

In deze opdracht gaan we onderzoeken waar het fijn is om te worden aangeraakt. 

Body Mapping

Kijk naar de tekeningen.

Zie je dingen die hetzelfde zijn?

Zijn er ook verschillen? 

leg de kleurplaten bij elkaar. 

gaat er niet om wat iemand individueel heeft ingevuld. 

Wat zijn de overeenkomsten en verschillen? 

Body Mapping

Het is goed om te weten waar je wel en niet graag wordt aangeraakt door je vriend/ vriendin/een ander. 

Dit kan steeds hetzelfde zijn. Het kan ook per keer anders zijn. 

Ieder mens is anders. Het verschilt ook per persoon. 

Body Mapping

Het is ook belangrijk om te weten waar je zelf een ander graag aanraakt. 

Kies een kleurblad van een man of vrouw 

Kleur eerst met groen waar je een ander wel aan wil raken. 

Kleur dan met rood waar je de ander niet aan wil raken. 

Deel de kleurplaten uit van het vrouwen of mannen  lijf. 

zorg ook voor groene en rode potloden. 

Kleur eerst met groen waar je een ander wel  wil aanraken. 

Kleur daarna met rood waar je een ander niet  wil aanraken. 

sense.info

Aangeven wat je wilt

Net hebben jullie ingekleurd waar je graag en niet graag aangeraakt wilt worden. 

De ander weet dat niet zomaar. Hij of zij kan natuurlijk niet in jouw hoofd kijken. Daarom is het belangrijk dat jij de ander kan vertellen waar jij wel en niet aangeraakt wil worden. 

In deze opdracht gaan we daarmee oefenen. 

Werkblad 5.3.3

Bedenk 3 manieren...

Hoe je ervoor kunt zorgen dat je vriend/vriendin/de ander jou vaker aanraakt op plekken die jij wel fijn vindt. 

- Met woorden

- Zonder woorden

- Een grappige manier

Bespreek dat in groepjes. 

Werkblad 5.3.3

Bedenk 3 manieren...

Hoe je ervoor kunt zorgen dat je vriend/vriendin/ de ander je niet aanraakt op plekken die je niet fijn vindt:

- Met woorden

- Zonder woorden

- Een grappige manier

Bespreek dat in groepjes. 

Werkblad 5.3.3

Bedenk 3 manieren...

Hoe je je vriend/vriendin/de ander duidelijk kunt maken op welke plekken jij hem of haar niet wilt aanraken.

- Met woorden 

- Zonder woorden

- Een grappige manier 

Bespreek dat in groepjes. 

Werkblad 5.3.3

Bedenk 3 manieren...

Wat vond jij een goede tip?

Er zijn veel verschillende manieren om te vertellen of te laten merken wat jij wel en niet prettig vindt. 

Kies de manier uit die bij jou past. 

Vind je het lastig? Praat er met iemand over! 

Werkblad 5.3.3

Voorlichtingsgesprek

We gaan het vandaag hebben over opwinding: 

Wat is opwinding?

Wat is klaarkomen?

Wat is zin in seks?

Zijn er verschillen tussen jongens en meiden? 

Opwinding: zin in seks 

klaarkomen: de spieren rond je vagina/ penis of anus trekken zich samen. Dit gebeurt als je masturbeert of seks hebt. Dit geeft een fijn gevoel. Een ander woord is een orgasme. 

Voorlichtingsgesprek

Wanneer is vrijen met iemand leuk? 

Werkblad 5.3.3

Voorlichtingsgesprek

De belangrijkste voorwaarde is: 

Dat je het allebei wilt! 

Ook kan het leuker worden als je de ander vertrouwt, dat hij/zij die aandacht heeft voor je, dat je iemand al wat langer kent, sfeer (kaarsjes aan), dat je niet gestoord kan worden. 

Werkblad 5.3.3

Voorlichtingsgesprek

Wat zijn dingen waardoor je zin in seks kunt krijgen?

Werkblad 5.3.3

Voorlichtingsgesprek

Wat zijn dingen waardoor je zin in seks kunt krijgen?

Zoenen, strelen, knuffelen, massage, sexy plaatjes of filmpjes bekijken.

Werkblad 5.3.3

Voorlichtingsgesprek

Meisjes hebben meestal meer tijd nodig om opgewonden te raken en fysiek klaar te zijn voor seks/ penetratie (penis in vagina) dan jongens. 

Je hoeft geen seks te hebben wanneer je zin hebt in seks.

Voorlichtingsgesprek

• Van seks wordt je vaak steeds meer opgewonden (geil). 
• In het begin heb je allebei een beetje zin in seks. 
• Als je gaat zoenen, strelen, knuffelen enzovoort, krijg je allebei steeds meer zin in seks. 
• Als je dan doorgaat met vrijen (voorspel), raak je allebei steeds meer opgewonden. Opwinding voelt voor iedereen anders. 

Voorlichtingsgesprek

Er zijn verschillen tussen jongens en meisjes:

• Bij een jongen wordt zijn penis stijf als hij opgewonden raakt. 
• Jongens raken vaak sneller opgewonden en krijgen sneller een orgasme dan meisjes. 
• Bij een meisje wordt haar vagina vochtig als zij opgewonden raakt. 
• Meisjes hebben vaak wat meer tijd nodig dan jongens om opgewonden te worden en een orgasme te krijgen. 
• Als je helemaal opgewonden bent dan kan je klaarkomen/een orgasme krijgen. Dit gebeurt niet altijd. 

Voorlichtingsgesprek

Als je allebei voldoende opgewonden bent, kan je samen besluiten om seks te hebben. 

Je lichaam moet er klaar voor zijn: 

• Aan een jongen kun je zien of zijn lichaam klaar voor seks. Als zijn piemel stijf is, kan hij seks hebben. Een jongen met een slappe piemel kan niet penetreren. Zijn lichaam is er nog niet klaar voor. 

Voorlichtingsgesprek

Aan een meisje kun je niet zomaar zien of ze klaar is voor seks. Als zij opgewonden is, wordt haar clitoris wat harder en groter en haar vagina wordt vochtig, wijder en zachter. Dan kan de stijve piemel in haar vagina komen zonder dat het pijn doet. Als een meisje niet voldoende ontspannen is, kan het pijn doen als de penis in de vagina komt. 

Voorlichtingsgesprek

• Jongens kunnen meestal snel klaarkomen met neuken. 
• Sommige meisjes komen ook klaar door penetratie. Maar veel meisjes ook niet. Meisjes komen vaak makkelijker klaar als hun clitoris gestreeld of gelikt wordt.  

Je lichaam moet er klaar voor zijn. Hoe doe je dat? 

Neem er de tijd voor. Doe fijne dingen met elkaar (voorspel), bijvoorbeeld door: strelen, zoenen en (zelf)bevrediging door vingeren of likken, maak evt. gebruik van een vibrator of dildo. 

Doe alleen dingen die je prettig en leuk vindt! Heb jij pijn of heeft de ander pijn? Stop dan! 

Wist je dat?! 

• Mannen gemiddeld maar 2,5 minuut nodig hebben om van niets tot een orgasme te komen, vrouwen gemiddelde 13 minuten. 
• 80% van de vrouwen komt niet klaar alleen van penetratie (penis in vagina). Daarvoor is stimulatie van de clitoris nodig, bijvoorbeeld door middel van vingeren, likken, een vibrator. 
• Vrouwen kunnen vaker achter elkaar klaarkomen, mannen niet.  

Tips

• Denk niet dat jij geen orgasme kunt bereiken, het duurt gewoon wat langer. 
• Neem genoeg tijd voor het voorspel.
• Seks kan elke keer weer anders zijn. 
• Ga pas neuken als je voldoende opgewonden/vochtig bent. Luister goed naar je lijf. 
• De meeste meisjes komen niet klaar door te neuken, wel door het stimuleren van de clitoris. Dit kun je zelf doen maar je sekspartner kan het ook bij jou doen. 
• Gebruik een glijmiddel als je niet vochtig genoeg bent na het voorspel.
• HEB GEEN SEKS ALS HET PIJN DOET!  

Afsluiting. 

Wat doe je als je vriendje/vriendin bij het vrijen jouw fijnste plekje vergeet?

Als vrijen pijn doet dan....? (vul aan)