Artrose en osteoporose

Wat is artrose?

1. Een chronische gewrichtsaandoening
2. Verkalking van het gewrichtskraakbeen
3. Gewrichtspijn en stijfheid door slijtage
4. Alle antwoorden zijn juist

Artrose is een gewrichtsaandoening die zich kenmerkt in de verkalking van het gewrichtskraakbeen en pijn en stijfheid als gevolg heeft. 

Artrose hoort bij het ouder worden

1. Waar
2. Niet waar

Het is een fabel dat artrose hoort bij het ouder worden. Het is namelijk meer dan alleen gewrichtslijtage, het begint waarschijnlijk al in een afwijking van de cellen die de bestanddelen van het kraakbeen aanmaken. 

Wel is het zo dat veel mensen van 70+ in meer of mindere mate last hebben van artrose 

Artrose kan veroorzaakt worden door...

1. Overmatig gebruik van een gewricht
2. Door onvoldoende melk drinken
3. Door overmatig suiker eten
4. Alle antwoorden zijn juist

Artrose kan o.a. veroorzaakt worden door overmatig gebruik van een gewricht. Ook zijn er andere oorzaken zoals botziekte, infectie, misvorming of verwonding. 

Wat geen oorzaken van artrose zijn is onvoldoende melk drinken en te veel suiker eten. 

Hoe kan artrose behandelt worden denken jullie?

Laat studenten invullen hoe artrose behandelt kan worden volgens hen. 

De behandeling bestaat voornamelijk uit pijnbestrijding met NSAID's. Daarnaast wordt bewegingstherapie geadviseerd. 

Wat is waar over osteoporose?

1. Osteoporose komt alleen bij vrouwen van 50+ voor
2. Osteoporose is een ander woord voor artrose
3. Osteoporose is de medische term voor botontkalking
4. Osteoporose zorgt voor pijn in de botten

Osteoporose is botontkalking. 

Artrose en osteoporose zijn 2 verschillende aandoeningen. 

Osteoporose zorgt niet direct voor pijn in de botten. Wel neemt de kans op botbreuken toe wat wel pijn kan veroorzaken.

Vrouwen van 50+ kunnen in de menopauze zitten, vrouwen in de menopauze hebben een verhoogde kans op osteoporose maar het komt niet alleen bij deze doelgroep voor. 

Vanaf welke leeftijd neemt bij mannen en vrouwen de botmassa af?

Vanaf 30 jaar. 

Botontkalking is een ziekte

1. Waar
2. Niet waar

Niet waar. Osteoporose is geen ziekte, wel is het een risicofactor op het krijgen van botbreuken. 

Welke bewering over osteoporose is juist?

1. De botten worden poreus/brozer
2. Inzakking van de ruggenwervels kan komen door osteoporose
3. Pols- en heupbreuken komen meer voor bij vrouwen van 70+ dan bij mannen
4. Alle beweringen zijn waar

Welke stof uit je voeding is belangrijk om osteoporose te voorkomen?

Calcium