Botten, spieren en gewrichten EHBO

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 3

Botten, spieren en gewrichten

Keuzevak EHBO

Vijf redenen waarom bewegen gezond is (bron: hartstichting)

Hoe vaak moet ik bewegen per week?
3 adviezen:

als een slachtoffer op bed ligt wat doe je dan?

1. je laat hem op bed liggen , klimt er bij op bed en gaat reanimeren
2. je legt het slachtoffer op de grond en gaat daar reanimeren
3. je legt een harde plank onder het slachtoffer en klimt op het bed en gaat daar reanimeren
4. je laat hem op het bed liggen en gaat er naast staan om te reanimeren

Wat moet je doen bij een bewusteloos slachtoffer die ademt?

1. Reanimeren
2. Stabiele zijligging

Wat is de juiste frequentie om te reanimeren?

1. 60-80x per minuut
2. 80-100x per minuut
3. 100-120x per minuut
4. 120-140x per minuut

reanimeren doe ik door....

1. 15 keer de borstkast licht in te drukken en 5 keer beademen
2. 15 keer de borstkast krachtig in te drukken en 2 keer beademen
3. 30 keer de borstkast licht in te drukken en 5 keer beademen
4. 30 keer de borstkast krachtig in te drukken en 2 keer beademen

wat doe je als eerst wanneer je iemand moet reanimeren

1. 112 bellen
2. stabielezijligging
3. reanimatie starten
4. AED halen

Hoe heet het rode bot?

1. schouderblad
2. rib
3. opperarmbeen
4. ellepijp

Hoe heet het grote middelste gele bot?

1. Borstbeen
2. Heiligbeen
3. Rib
4. Sleutelbeen

Hoe heten deze botjes van de hand?

1. vingerkootjes
2. handwortelbeentjes
3. handbeentjes
4. ellepijp

Hoe heet het gele bot?

1. ellepijp
2. elleboog
3. vingerkootjes
4. spaakbeen

Hoe heet het gele bot dat naar het blauwe bot loopt?

1. schouderblad
2. opperarmbeen
3. ellepijp
4. sleutelbeen

Hoe heet het gele bot in het been?

1. scheenbeen
2. kuitbeen
3. knieschijf
4. dijbeen

Hoe heet het roze rondje in het been?

1. Knieschijf
2. Voetwortelbeentje
3. Scheenbeen
4. Kuitbeen

Hoe heten deze botjes in je voet?

1. Voetwortelbeentjes
2. Middenvoetsbeentjes
3. Handwortelbeentjes
4. Teenkootjes

Welk soort gewricht is dit?

1. Scharniergewricht
2. Kogelgewricht
3. Rolgewricht
4. Zadelgewricht

In welk deel van je lichaam komt dit gewricht voor?

1. In je heup
2. In je elleboog
3. In je nek
4. In je knie

Welk soort gewricht is dit?

1. Scharniergewricht
2. Kogelgewricht
3. Rolgewricht
4. Zadelgewricht

In welk deel van je lichaam komt dit gewricht voor?

1. In je heup
2. In je elleboog
3. In je nek
4. In je knie

Welk soort gewricht is dit

1. Scharniergewricht
2. Kogelgewricht
3. Rolgewricht
4. Zadelgewricht

In welk deel van je lichaam komt dit gewricht voor?

1. In je heup
2. In je hand
3. In je nek
4. In je knie

Hoe heet de taaie, stevige onderdelen die spieren met een botten verbinden?

1. Spierbundels
2. Platte spieren
3. Holle spieren
4. Pezen

Wat is de juiste volgorde van groot naar klein

1. Spieren spiercellen spierstelsel
2. Spierstelsel Spieren Spiercellen
3. Spiercellen spieren spierstelsel

Beweging ontstaat doordat .... 1 .... kunnen samentrekken.

.... 2 .... kunnen niet samentrekken, maar zorgen voor verbinding met het bot.

1. 1: spieren 2: spieren
2. 1: pezen 2: pezen
3. 1: pezen 2: spieren
4. 1: spieren 2: pezen

Bekijk de hierna volgende filmpjes