Thema 3 bs 3

• Verzorging
• Middelbare school
• vmbo k, g, t
• Leerjaar 1

Verzorging

THEMA 3  Je Gezondheid

Vandaag

Huiswerk bespreken

Thema 3 bs 3

Huiswerk maken

Huiswerk 29-11

Leren en maken Thema 3 bs 2

Lesdoelen

Aan het einde van de les kun je de volgende begrippen uitleggen: 

- Genotmiddelen

- Alcohol

- Verslaving

- Ontwenningsverschijnselen

Huiswerk 15-12

Leren en maken Thema 3 bs 2

Bij het woord 'verslaving' denk ik aan...
De volgende verslavingen ken ik: ...

Verslaving

Dwangmatig gebruik van middelen en onvermogen dit gebruik onder controle te houden.

Langdurige veranderingen in beloningssysteem --> behoefte aan drugs (=lichamelijke verslaving) ontstaat

Thema 3 basisstof 3

Aan het einde van de les weet je:

• Wat genotmiddelen zijn
• Wat effecten van alcohol zijn

Basisstof 3: Alcohol

Begrippen: 

• Genotmiddelen
• Alcoholvergiftiging
  
• kater
  
• verslaving
  

Genotmiddelen 

middelen die mensen nemen 

om van te genieten

Voorbeeld van genotmiddelen

-  Alcohol

- Tabak 

- Snoep

- Koffie

 

Waarom? Om je beter te voelen, uit verveling, nieuwsgierigheid

Effecten korte termijn

1. Rechtstreeks in het bloed
2. Bloed naar de hersenen
3. Hersenen ''verdoven''

• Loskomen: Prettig gevoel, durft meer, bedroefd, agressief
• Aangeschoten zijn: zelfvertrouwen neemt toe, alles is prima
• Dronken zijn: Slecht zien en bewegen, traag, vergeetachtig

Kater

hoe je je voelt als je de vorige avond te veel alcohol hebt gedronken (hoofdpijn, dorst, je weinig kunnen herinneren, misselijk, duf)

Effecten op korte termijn

loskomen

aangeschoten

dronken

kater

Effecten lange termijn

- Gewenning: lichaam gewend

- Verslaving/afhankelijkheid: kan niet meer zonder

- Ontwenningsverschijnselen: rillerig, ziek, koortsig

- Leverbeschadiging: verwijderd alcohol uit het bloed

Gewenning

als je lichaam steeds meer alcohol nodig heeft voor hetzelfde effect

Effecten lange termijn

- Gewenning: lichaam gewend

- Verslaving/afhankelijkheid: kan niet meer zonder

- Ontwenningsverschijnselen: rillerig, ziek, koortsig

- Leverbeschadiging: verwijderd alcohol uit het bloed

Afhankelijkheid

niet meer zonder iets kunnen, verslaafd zijn

Lichamelijke afhankelijkheid

als je lichaam niet meer goed functioneert zonder alcohol

Geestelijke afhankelijkheid

als je alcohol nodig hebt om je lekker te voelen of tot rust te komen

Effecten lange termijn

- Gewenning: lichaam gewend

- Verslaving/afhankelijkheid: kan niet meer zonder

- Ontwenningsverschijnselen: rillerig, ziek, koortsig

- Leverbeschadiging: verwijderd alcohol uit het bloed

Ontwenningsverschijnselen

je rillerig, ziek en koortsig voelen 

als je geen alcohol drinkt

Effecten lange termijn

- Gewenning: lichaam gewend

- Verslaving/afhankelijkheid: kan niet meer zonder

- Ontwenningsverschijnselen: rillerig, ziek, koortsig

- Leverbeschadiging: verwijderd alcohol uit het bloed

Wat is alcohol?

- Heldere, kleurloze vloeistof zonder smaak (alcohol, water & smaakstoffen)

- 3 groepen : 1 - Bier

                            2 - Wijn

                            3 - Sterke drank

- 250 ml bier = 5% alcohol

- 100 ml wijn = 12% alcohol

- 35 ml sterke drank = 35% alcohol

Als je dronken bent, heb je de volgende dag een......

1. een vrolijke stemming
2. een verslaving
3. kater
4. hoofdpijn, dorst, overgeven

Druk

Comazuipen - bingedrinken

Maken basisstof 3

Huiswerk 6-12

Leren en maken Thema 3 bs 3

Nabespreking

Hoe is het gegaan?
Wat ging goed?
Wat vond je moeilijk?
Welke vragen heb je nog?