Les 1: Lichaamstemperatuur

• basiszorg
• MBO
• Studiejaar 1

Lichaamstemperatuur en koorts

Symptomen van koorts 

Zweten en rillen

Hoofdpijn

Spierpijn

Verlies van eetlust

Algemene zwakte

Hallucinaties, verwarring, prikkelbaarheid

Wat is een normale lichaamstemperatuur?

1. 36,5 °C
2. 37°C
3. 37,4 °C
4. alle antwoorden zijn goed

Afwijkende temperatuur

• Verhoging: 37.5 tot 38.0 graden.
• Koorts: vanaf 38 graden .

welke signalen wijze mogelijk op koorts

1. wit zien, niet plassen, rillerig
2. rood zien, warm aanvoelen, ademhaling en polsslag sneller
3. ademhaling en polsslag erg langzaam
4. rood zien, rillerig, misselijk

Soorten thermometers

Verschillende manier van temperatuur meten

  Rectaal                                      Oraal                                   oraal                       

    axillair                                      via het oor            voorhoofd m.b.v. infra rood 

Thermometer reinigen

• Vanwege de hygiëne is het belangrijk de thermometer goed te reinigen.
  
• Bv met een doekje (alcohol of een mild reinigingsmiddel.
  
• Niet geheel onder de kraan houden.
  
• Je hebt ook speciale hoesjes.
  

aandachtspunten

• gebruik altijd dezelfde meetmethode (i.v.m. uitkomstverschillen
• rectaal, met handschoenen, beschermhoes en vaseline 
• via het oor; meet altijd in hetzelfde oor.
• oraal; 30 min. na eten, drinken, roken of kauwgom. check gebruiksaanwijzing.
• onder de oksel, kort van tevoren  niet van te voren wassen

Advies bij koorts

• Drink elke dag 1,5 tot 2 liter.
  
• Rust ook genoeg.
  
• Bij hoge koorts zweet en veel zweten. 
• dunne kleding aan zodat de warmte weg kan. 
• In bed is een laken vaak voldoende.
• zo nodig een paracetamol tablet of zetpil
• Bij twijfel contact opnemen met de arts.

 

wat kan een gevolg zijn van koorts bij kleine kinderen

1. kind krijgt het niet meer warm
2. kind krijgt rillingen
3. kind eet niet meer
4. er is kans op een koortsstuip

              Hartslag meten

Waar meet je de hartslag

Hoe meet je de 'pols'

• leg wijs-,middel-en ringvinger op de binnenkant van je pols

       tel 30  seconden je hartslag

• verdubbel dit getal om je hartslag per minuut te weten.(bij 15 sec. keer 4)

• naast de frequentie voel je ook of het een regelmatige hartslag is.

Tip! Gebruik een horloge met secondewijzer of stopwatch om de hartslag nauwkeurig te tellen. 

wat meet je als je de polsslag opneemt?

1. bloeddruk
2. ademhaling
3. hartslag
4. vetpercentage

wat is een normale polsslag voor volwassenen

1. tussen 20 en 40 slagen per minuut
2. tussen 60 en 100 slagen per minuut
3. tussen 70en 90 slagen per minuut
4. tussen 80 en 110 slagen per minuut

En nu even oefenen

ademhaling tellen

•  normale ademhaling is 15 tot 20 per minuut.
• kan veranderen wanneer je de aandacht erop vestigt
• observeer de op- en neergaande bewegingen van borst /buik

• Tel de  ademhaling 1/2 minuut en vermenigvuldig het.
• observeer, regelmaat, diepte, symptomen van benauwdheid

VRAGEN ?