H5, paragraaf 6 MH

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k, g
• Leerjaar 1

Thema 5: Stevigheid en bewegen

Je kent de delen van het lichaam.

Je kunt in een afbeelding van het skelet de botten benoemen.

Je kunt de functies van het skelet noemen.

paragraaf 6: 
Houding en beweging

Terugblik:

Paragraaf 5:

Spieren

.

De biceps en de triceps zijn spieren die bij bewegen

1. hetzelfde doen
2. het tegenovergestelde doen
3. nooit samenwerken
4. niets met elkaar te maken hebben

Waar bestaan spieren uit?

1. Pezen
2. Spiervezels
3. Vlies
4. kleine spiertjes

Wat gebeurt er als een spier samentrekt?

1. hij wordt langer en dikker
2. hij wordt langer en dunner
3. hij wordt korter en dikker
4. hij wordt korter en dunner

beschadiging van een spier

1. kneuzing
2. spierscheuring
3. ontwrichting
4. verzwikking

Hoeveel spieren heb je ongeveer?

1. 500
2. 200
3. 400
4. 600

paragraaf 6: houding en beweging

LESDOEL

• Je kan het belang van een goede lichaamshouding aangeven. 
• Je weet dat de wervelkolom een dubbele S-vorm heeft.
• Je weet waarom het belangrijk is om goed te tillen
• Je weet waarom het zo belangrijk is te bewegen om rugpijn te voorkomen.

Mijn moeder zegt dat ik niet zoveel op mijn telefoon moet kijken!

Ja

nee

Dit doet whatsappen met je lijf!

De spieren zitten vast met de pezen aan de botten, zodat deze botten kunnen bewegen. 

De plek waar de pees aan het bot vastzit heet: de aanhechtingsplaats

Klachten aan het skelet of spieren

veel mensen krijgen 

gedurende hun leven te

maken met problemen door 

een verkeerde lichaams-

houding. 

Diverse beroepen die werken aan houding:

. 

Lichaamsbeweging is belangrijk!

Voor de ontspanning

betere conditie

beter prestaties leveren

minder snel blessures. 

De wervelkolom

Welke vorm heeft de wervelkolom? 

Tussen de wervels zitten tussenwervelschijven.

Dit zijn een soort schokdempers.

Samen met de vorm zorgt dit ervoor dat de wervelkolom veerkrachtig is

https:

Evaluatie: 

Waarom is het zo belangrijk goed te tillen en te zitten?

Waarom moeten we niet te veel zitten?

Ter afsluiting

Huiswerk maken en lezen!!!

Vergeet niet de paragraaf

door te lezen voordat je de

opdrachten gaat maken. 

Maken opdrachten 22-25

Bedankt!!!

Tot volgende week

Heb je nog vragen, je mag me altijd mailen:

[e-mail]