7.3 Balans in- en ontspanning
1 / 11
Items in this lesson
Slide 1 - Slide
Waar denk je aan bij fit en gezond?
Slide 2 - Mind map
Heb jij weleens last van stress?
Nooit
Af en toe
Regelmatig
Slide 3 - Poll
Ik krijg stress van...
Slide 4 - Mind map
Waaraan merk je dat je gestrest bent?
Slide 5 - Open question
Heb jij in je (toekomstige) werk veel te maken met stress? En waarom?
Slide 6 - Open question
Signalen van stress
Slide 7 - Mind map
Lichamelijk signaal
Emotioneel signaal
Slecht slapen
Moe zijn
Geen zin hebben in eten
Veel eten
Hoofdpijn/ rugpijn/ nekpijn
Snel geïrriteerd
Meer huilen
Je ziet het niet zitten
Piekeren
Slide 8 - Drag question
Slide 9 - Slide
Wat kan jij doen om stress te verminderen?
