Stress- klas 2

• Godsdienst
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 2

Stress

Wat is het?

Waarom bestaat het?

Programma

Planning: komende weken

Wat is stress?

filmpje

opdracht

bespreken

Planning

les 1: stress les

les 2-5: Film dead man walking

Les 6: Feesten en Jodendom

Wat is stress?

Heb jij extra stress dan hiervoor door de coronacrisis? (waardoor?)

Waarom hebben we stress?

Wat is gezonde en ongezonde stress?

Groepsgesprek

!Verzamel in je groepje voorbeelden en symptomen van stress!

-Vraag elkaar naar hoe jij stress ervaart.

- Ken je mensen in je omgeving die veel stress ervaren?

Hoe komt dit?

Schrijf je antwoorden op het papier!

Samen bespreken

Welke voorbeelden zijn er?

wie heeft oplossingen

!Iedereen ervaart stress anders!

Samen bespreken

Welke oplossingen zijn er?

- Erkennen

-hulp vragen

-grenzen stellen