Losse flodder les

Losse flodder les

Spelletje!

"Ik ga op reis en ik neem mee" 

5 minuten

Deze energizer draagt bij aan het maken van verbindingen in de hersenen. Iets wat eerst nog onbekend is, wordt bekend door het vaker te ervaren. 

Ik ga op reis en ik neem mee spel. 

Reisleider deelt naam stickers uit en laat de studenten hun eigen naam op hun borst plakken zodat het zichtbaar is. 

NIET HARDOP LEZEN!!

Reisleider begint met een voorwerp met de eerste letter van zijn of haar naam. Zij mag mee op reis. Wanneer de volgende Krista heet en een Bidon mee wil nemen, mag zij niet mee op reis. Wil ze een Kat meenemen dan mag dat wel. Je gaat door totdat de tijd om is of iemand er achter is gekomen wat er precies gebeurt. 

Dus de studenten moeten erachter zien te komen dat ze een voorwerp met hun beginletter moeten opnoemen om mee op reis te kunnen.

Leerkuil

Iedereen kent zo’n moment wel in een leerproces: je denkt dat je een taak wel even gaat doen, maar dan valt het na een tijdje toch tegen. Je raakt gefrustreerd en weet even niet meer óf en hóe je verder moet. Je kunt op zo’n moment zeggen dat je ‘onderin de Leerkuil zit’.Nog afmaken!

De leerkuil (ook wel "leerkloof" genoemd) is een model dat het leerproces visualiseert. De stappen van de leerkuil zijn:

Uitdaging aangaan: Je begint met een nieuwe uitdaging of leerdoel.

Verwarring en frustratie: Je ervaart moeilijkheden en voelt je misschien onzeker of gefrustreerd.

Loslaten en experimenteren: Je probeert nieuwe strategieën en benaderingen om de uitdaging aan te gaan.

Inzicht krijgen: Je begint patronen te herkennen en begrijpt de materie beter.

Toepassen en beheersen: Je past je nieuwe kennis en vaardigheden toe en beheerst de uitdaging.

Reflectie en groei: Je kijkt terug op je leerproces, reflecteert op wat je hebt geleerd, en groeit hierdoor.

Deze stappen helpen om het leerproces te begrijpen en te accepteren dat moeilijkheden een normaal onderdeel zijn van leren.

Om deze leerkuil volledig aan te kunnen vullen is het belangrijk om deze vanuit de groei mindset te bekijken (door naar slide 15). Hoe kunnen jouw gedachten jouw leerproces beïnvloeden?

"Als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg." (sluit aan op dia 11)

-Als je niks verandert, verandert de uitkomst ook niet.

Vraag: Welke gedachten belemmeren jou om door de leerkuil te gaan?

Vraag: Welke gedachten versterken het gevoel dat je wel door die leerkuil kan?

Wat ga je doen? 

Maak de eerste helft van de leerkuil (fixed mindset), welke belemmeringen, uitdagingen of overtuigingen kom jij tegen of ben je al tegengekomen? 

Zie progressieschrift pagina ...

Ga aan de slag met de eerste helft van de leerkuil (de fixed mindset).

Terugblik

Hoe sta je nu in de leerkuil? 

Wat te verwachten? 

Tips en tricks voor een positieve en actieve

studieattitude: 

-  Actief les volgen

- Studievaardigheden 

ontwikkelen 

om leerstof te 

verwerken

Spelletje!

Multitasken (Iris om uitleg vragen)

Opdracht 

Onthoud zoveel mogelijk letterwoorden uit het volgende kader, je krijgt 30 seconden.

BBC-PHF-OMG-PXJ-KZQ-VTG-ZSM-ILZ-BDU

De student pakt nu een vel papier en schrijft de letter combinaties op die hij/zij heeft onthouden. Vervolgens zal je zien dat dit voornamelijk BBC en OMG zullen zijn.

Welke lettercombinaties weet jij nog? 

- De woorden die je herkende 

- Sneller herkennen en beter onthouden

- Leren = een weg creëren in het brein tussen de hersencellen

- De woorden die zij herkennen, kunnen ze sneller onthouden. Niet alleen sneller maar ook beter onthouden. 

- Door herhaling creëert de student een pad tussen de hersencellen.

Hoe volg je actief een les? 

Stappenplan

Orienteren en begrijpen

Zelfsturing, wat is dat?

Op eigen initiatief stappen ondernemen

• Plannen en organiseren 
• Vragen stellen, aan wie?
  - Medestudenten
  - SLB'er/docenten
  - Bijkomende hulpbronnen consulteren
  - Externe hulpbronnen -> bijvoorbeeld coach
• Durven!

Notities toevoegen, wat willen we hiermee precies zeggen?

Hoe kan je leerstof actief 

verwerken?

Om goed te kunnen leren (op jouw manier) moet je weten hoe je brein werkt. Zodra je dat weet, kan je hier op in spelen en passende leer strategieën inzetten. 

Zweten moet!

Test jezelf	Herkneed de leerstof	Oefen slim	Studeer gespreid
- met braindumps - met flashcards	- door jezelf vragen te stellen - door te tekenen - door te mappen - door samen te vatten met de Cornell-methode	- met uitgewerkte voorbeelden - door af te wisselen	- Studeer gespreid

De hersencellen maken contact met elkaar, maar hebben daarvoor nog nooit of bijna niet contact gehad met elkaar. 

Op dat moment worden er nieuwe verbindingen gemaakt. Het contact is eerst heel zwak. Maar als steeds weer dezelfde cellen met elkaar contact maken en vuren, dan veranderen de cellen uiteindelijk. 

Wanneer je regelmatig hetzelfde oefent of uitprobeert, dan krijgen de takken steeds meer uitlopers en de stam krijgt meer wortels. Er ontstaat een grote en stevige boom.

De hersencellen kunnen het signaal hierdoor makkelijker en sneller opvangen en doorgeven. Het contact tussen de hersencellen die keer op keer contact met elkaar maken, is heel sterk geworden. Dingen die je eerst moeilijk vond om te leren, zijn dan veel gemakkelijker geworden.

En als je dat beter kan, wordt het steeds gemakkelijker om meer te leren en bij te leren. De cellen worden aan elkaar verbonden en zijn samen een sterk netwerk.

Een aantal hersencellen maken contact en geven een signaal door. De hersencellen verbinden zich, een paadje vormt zich. Als je dit blijft herhalen, verandert er iets in die verbinden. De cellen kunnen gemakkelijker contact met elkaar maken en worden goede vrienden. Je hebt iets geleerd.

Braindump

Wat weet je nog over het onderwerp? 

Braindump

Tekenen

Mapping

Flashcards

Thuis & in de klas

Toetsvragen

Lees deze tekst

Waarover ging de tekst? 

Lees deze tekst opnieuw

10 tips om effectief te kunnen studeren 

- Gebruik een agenda! Papier óf digitaal, whatever floats your boat!

- Routine is key!

- Waar studeer jij het best? 

- Uitstel gedrag aanpakken!

- Studeer actief!

- Neem meer korte pauzes in plaats van één lange!

- Maak aantekeningen tijdens de les!

- Studeer samen

- Overhoor jezelf

- Kom je er niet uit? Zoek hulp (zelfsturing!)

https://www.eur.nl/onderwijs/praktische-zaken/begeleiding-advies/studentendecanen/tips-effectief-studeren

2. Routine is key

Hoe duidelijker je wekelijkse routine is, hoe normaler het is om op bepaalde dagen en tijden te studeren. Dan hoef je niet steeds jezelf op wilskracht naar de bieb te slepen, maar kun je die energie gebruiken om daadwerkelijk te studeren.

Probeer je studieritme aan te passen aan je bioritme: ben je een ochtend- of avondmens? Stem daar je studieplanning voor zover als mogelijk op af.

3. Waar studeer je het best?

Zorg dat je een studeerplek vindt waar jij goed kunt werken. Misschien is dat voor jou een opgeruimd bureau op je kamer, aan de keukentafel, of juist een werkplek in de bieb met geroezemoes op de achtergrond. Probeer verschillende plekken uit en kijk wat voor jou het beste werkt.

4. Pak je uitstelgedrag aan:

a. Beginnen is moeilijk.

Gebruik de ’10-minutenregel’. Spreek met jezelf af dat je in ieder geval 10 minuten gaat leren. Als je eenmaal bezig bent, gaat het vaak best goed en blijf je langer studeren.

b. Maak het concreet

Stel duidelijke, kleine doelen. Als een doel behaald is: beloon jezelf.

c. Say-Do methode

Vertel aan vrienden en familie wanneer je gaat studeren. Vraag ze je er aan te herinneren en je te steunen.

5. Studeer actief

Studeer niet te lang achter elkaar op dezelfde manier, maar wissel activiteiten af (lezen, samenvatten, opgaven maken).

Bereid een college voor: welk onderwerp zal aan de orde komen? Blader alvast het bijbehorende hoofdstuk/boek door. Scan de tekst. Bekijk de grafieken en schema’s. Wat weet ik er al van? Bekijk, als dat mogelijk is, de presentatie van vorig jaar vooraf.

Boek of artikel bestuderen: begin niet direct te lezen, maar kijk eerst eens hoe het boek/ artikel is opgebouwd. Lees de flap en de inhoudsopgave. Bekijk afbeeldingen, grafieken, vetgedrukte tekst, samenvattingen. Welke vragen komen er bij je op?

6. Neem liever veel korte pauzes dan één lange pauze

Verwacht niet van jezelf dat je uren achter elkaar effectief kunt leren: gemiddeld kunnen mensen zich 45 minuten achter elkaar concentreren. Alles wat je daarna bestudeert wordt minder effectief opgenomen. Om effectief te leren zijn veel korte pauzes net zo belangrijk als het bestuderen van de studiestof. Gebruik bij voorbeeld de Pomodoro techniekOpent extern, daar zijn ook veel smartphone appsOpent extern voor.

Ga in een pauze echt iets anders doen, bijvoorbeeld even lopen, iets drinken, een praatje maken, een mindfulness- of ontspanningsoefening.

7. Maak aantekeningen tijdens college

Blijf tijdens colleges bij de les door aantekeningen te maken. Probeer de docent niet bij te houden en alles op te schrijven, maar maak bijvoorbeeld een mindmap. Als de docent de PowerPoint van tevoren online zet, print deze dan uit, of zet ze op je laptop om makkelijk extra aantekeningen te maken bij het college.

8. Studeer samen

Het kan helpen om met iemand af te spreken om samen te studeren. Je vergroot de kans dat je daadwerkelijk gaat studeren, je houdt elkaar bij de les tijdens het studeren en het is gezelliger tijdens de pauzes. Leg de stof ook eens uit aan medestudenten of vrienden.

9. Overhoor jezelf

Door jezelf tijdens het studeren vragen te stellen neem je de stof makkelijker op. Bekijk bijvoorbeeld oude tentamens en bedenk tijdens het studeren soortgelijke vragen over de stof die je bestudeert.

Wat ga je doen?

Werk verder aan je leerkuil en ga kijken naar de voor jou passende manier voor het actief verwerken van leerstof. 

Doe dit aan de hand van de eerder genoemde voorbeelden!

Nog toevoegen in les, maar waar is logisch?

- Hoe stap je de les in? 

- Multitasken wat is het en hoe doe je het? 

- Concentratie??

- Hoe zorg jij voor ruimte in je brein?

Hoe stap jij de les in?

Hoe zorg je voor ruimte in je hoofd?

- Vind jouw ritme (regelmaat)

- Ontsnap aan de rommel (prikkelarme omgeving)

- Dump je gedachten!

- Gebruik je volle aandacht (niet multitasken)

- Let op je ademhaling

- Ga iets actiefs doen (wandelen, sporten etc.) 

VragenPOD

Wat zijn jouw leeropbrengsten tot nu toe naar aanleiding van deze lessenreeks?