B3 Gezonde voeding

• Biologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 2

B3 Gezonde voeding

Programma

• Hw bespreken
• De eetmeter invullen bij het voedingscentrum
• filmpje over de schijf van vijf
• Opdrachten over je eten

HW. opdr 3, 4 + 5 bespreken 

Aanmelden bij voedingscentrum.nl

Op de volgende dia ga ja naar de site van het voedingscentrum.

Klik op registreer en meld je aan.

Je komt dan in de eetmeter.

Voer in de eetmeter wat je gisteren allemaal gegeten hebt.

https:

De schijf van vijf

Kijk op de volgende dia naar het filmpje over de schijf van vijf.

https:

Schijf van 5

• De schijf van vijf bestaat uit vijf vakken.
  
• Elk vak bevat een groep van 
  

     voedingsmiddelen die we dagelijks 

     nodig hebben.

• Als je elke dag iets eet uit elk vak dan 
  

     krijg je alle voedingsstoffen binnen. 

• De vakken zijn niet even groot.
  
• Uit de grote vakken moet je meer eten
  

     dan uit de kleine vakken.

• De grote vakken bevatten plantaardige 
  

     voedingsmiddelen.

www.voedingscentrum.nl

Schrijf onderstaande opdrachten in je schrift.

1. Kijk naar jouw eetmeter. Welke voedingsmiddelen die je

    gisteren gegeten hebt staan in de schijf van vijf.

2. Welke voedingsmiddelen die je gegeten hebt staan niet in de

     schijf van vijf.

3. Wat voor soort voedingsmiddelen heb je gisteren niet

     gegeten en had eigenlijk wel gemoeten.

Opdracht

4. Door welke gezonde voedingsmiddelen kan je jouw

     ongezonde voedingsmiddelen vervangen?

Lees B3 uit je leerboek

Maak de opdrachten 9, 10, 11 en 12 uit je werkboek.

Dit is ook huiswerk.