Wat als je met jezelf in de knoop ligt?

• Maatschappij en welzijn
• Secundair onderwijs

Leerdoel

Aan het einde van de les

• Weet je bij welke hulpinstanties je terecht kan. 
• weet je hoe je hulp kunt vinden als je met jezelf in de knoop ligt.
• weet je wat je zelf kan doen om die slechte dag te vergeten

Wie is jouw luisterend oor als je het even niet meer weet?

Wat geeft jou stress?
1= weinig stress
5= veel stress

spreekbeurt, ruzie met je bff, je rapport krijgen, je afvragen of anderen je leuk vinden, examens.

Welke hulpinstanties ken je al?

10 % van de jongeren voelt zich zo slecht dat het hun functioneren belemmert.

1. Het zijn er meer.
2. Het zijn er minder.
3. 10% is het correcte aantal.

60% van de jongeren heeft het gevoel niet goed genoeg te zijn.

1. Het zijn er meer.
2. Het zijn er minder.
3. 60% is het correcte aantal.

71% van de jongeren wil anderen zo weinig mogelijk met hun problemen belasten.

1. Het zijn er meer.
2. Het zijn er minder.
3. 71% is het correcte aantal.

Wat doe jij als je het even niet meer weet of als je stress hebt?

Wat vind je van deze tips?

Bij wie kan je op school terecht?

Opdracht: hulporganisaties

Wat zijn de kenmerken van hulporganisaties?

1. anoniem
2. communicatievorm zoals jij het wenst: mail, bellen, chatten, ...
3. professionelen: ze weten hoe ze je kunnen helpen.
4. alle antwoorden zijn juist.

Wat is de belangrijkste stap in het zorgen voor jezelf als je het even niet meer weet?

1. Het voor jezelf houden.
2. Erover praten.

Wat is jouw klein gelukje van de dag?