Johari Venster

Zelfkennis en reflectie

Inhoud:

Doel:

Koppeling praktijk:

1 / 23

Slide 1: Slide

WelzijnMBOStudiejaar 1,2

This lesson contains 23 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

Lesson duration is: 120 min

Items in this lesson

Zelfkennis en reflectie

Inhoud:

Doel:

Koppeling praktijk:

Slide 1 - Slide

Wat is reflectie?

Hoe ontwikkel je zelfkennis?

Slide 2 - Slide

Zelfreflectie is het op eigen ervaringen terugblikken en daarmee eigen handelen en de motieven die achter het eigen handelen zitten, onderzoeken.

Slide 3 - Slide

2 vormen zelfreflectie

- reflecteren op je persoonlijk functioneren

Wie ben je - wat denk je en voel je

- reflecteren op je beroepsmatig handelen.

methodisch handelen - wat is het effect van jou manier van handelen?

Slide 4 - Slide

Jezelf leren kennen hoe dat je dat?

Slide 5 - Open question

nadenken over jezelf en je eigen gedrag

bijhouden dagboek

het eigen gedrag naast het gedrag van anderen neerzetten.

vragen om feedback en letten op feedback (ook ongevraagd)

spelvorm - training

Slide 6 - Slide

Innerlijke Criticus

Veel gedachten die over jezelf oordelen.

"Je bent je gedachte niet "

Slide 7 - Slide

Oefening: Blunders maken we allemaal

STAP 1

Beschrijf 1 blunder die je hebt meegemaakt. Bij voorkeur wat te maken heeft met je ervaring in de praktijk.

Slide 8 - Slide

STAP 2

Vorm een groep van 4 personen. Laat iedereen aan het woord komen en 1 blunder vertellen. Doe dit nauwkeurig.

Wat gebeurde er?
Wat dacht je?
Wat voelde je?
Wat deed je en zei je?
Wat heb je gedaan om je misser te herstellen.
Roept de blunder nog steeds dezelfde gevoelens op?

TIP: Oordeel niet naar elkaar - luister en steun.

Slide 9 - Slide

STAP 3

Na het vertellen bespreek je onderstaande vragen met elkaar.